Existen distintas ramas en el árbol de la psicología. Hoy queremos hablar de la rama cognitivo-conductual y en concreto de la terapia cognitivo-conductual. Según la publicación del Consejo General de la Psicología en España, la terapia cognitivo conductual “ha...
A veces, la vida puede resultar abrumadora debido a la rutina diaria, los desafíos cotidianos y los nuevos obstáculos que se presentan en nuestro camino. Es completamente normal sentirnos un poco perdidos en estas circunstancias. Si te encuentras en esa situación,...
Hay días malos, muy malos y otros en los que el vivir se percibe como una catástrofe. Para estos últimos, no hay consuelo más cercano y palpable que el saber que en unas horas uno se va a meter en la cama, va a dormir y se despertará a la mañana siguiente con la...
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No es fácil para los padres tomar la decisión de llevar a sus hijos al psicólogo. En ocasiones les cuesta asimilar que el niño tenga un problema que ellos no pueden resolver. Además, aún sigue muy viva en nuestra sociedad la fatídica idea de que acudir a un terapeuta...
Nuestro abordaje es cognitivo-conductual, por lo que la terapia se orienta hacia el aprendizaje de habilidades y estrategias, tanto para padres como para niños. En el caso concreto de los niños, en azor & asociados, un psicólogo infantil sigue la siguiente rutina...
En esta ocasión vamos a centrar la atención en los diferentes “efectos secundarios la psicoterapia sobre el paciente y su entorno. Lo esperable tras haber resuelto un malestar e incluso haber aprendido a manejar situaciones generadoras de bloqueo, es que tanto el...
Es muy complicado hacer una estimación exacta sobre cuánto dura una terapia. Las variables principales para suponer un tiempo total tienen que ver con el tipo de terapia psicológica, la formación del psicólogo clínico que dirige el proceso, la implicación del paciente...
¿Estás buscando formas de mejorar tu felicidad, salud o bienestar? ¿Deseas mejorar tu capacidad para manejar el estrés y prosperar en la vida? Si buscas un psicólogo en Tres Cantos, nosotros podemos ayudarte. Llámanos y plantéanos tus objetivos, nosotros te...
La primera sesión de psicoterapia en Tres Cantos suele estar centrada en que el psicólogo recopile la información sobre el paciente, al tiempo que éste conoce cómo puede ser ayudado. Se detallan los objetivos del paciente y se informa sobre el funcionamiento de la...
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