Nuestros artículos

Años de trabajo en psicología clínica y pericial resumidos
en artículos fáciles de leer.

Ansiedad y sofocos

Ansiedad y sofocos

Los sofocos no son solo consecuencia de la ansiedad, hay variedad de razones para que se produzcan: menopausia, ejercicio intenso, hipertiroidismo, digestión de alcohol...  La ansiedad puede producir calor debido a los cambios fisiológicos que producen los estados de...

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Disonancia cognitiva

Disonancia cognitiva

¿Conoces a alguien que siempre está de acuerdo con los demás? Estar en desacuerdo con otros activa áreas del cerebro que pueden generar angustia. Por esta razón algunas personas optan por estar de acuerdo todo el tiempo y evitar el malestar. En el estudio publicado en...

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¿Qué es la anorexia nerviosa?

¿Qué es la anorexia nerviosa?

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario que tiene normalmente su inicio en la adolescencia, y afecta mayoritariamente a niñas más a que a niños. Pueden aparecer los primeros síntomas entre los 8 y 10 años. La anorexia a menudo puede seguir su evolución en la...

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WhatsApp y ansiedad

WhatsApp y ansiedad

Una de las necesidades más importantes para el ser humano es la de relacionarse. Nos gusta saber las últimas noticias sobre lo que ocurre a nuestro alrededor, y estar en contacto con las personas que queremos o nos parecen interesantes. Para ello preguntamos a...

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Psicopatologia, ¿qué es?

Psicopatologia, ¿qué es?

La psicopatologia es un término que con frecuencia se usa coloquialmente como sinónimo de psicopatía, y realmente son conceptos muy diferentes. La psicopatología estudia las enfermedades o trastornos mentales, su origen, curso y evolución. La psicopatía es un...

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Gestión del tiempo

Gestión del tiempo

La adecuada gestión del tiempo es fuente de éxito, bienestar, pero a menudo también de bloqueo y ansiedad. La manera en la que gestionamos nuestro tiempo dice bastante de nuestro modo de ser y de afrontar la presión ante los diferentes objetivos de nuestro día a día....

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Qué es la intuición

Qué es la intuición

La intuición es un sentimiento que nos hace pensar o creer que algo va a ocurrir aunque no tengamos todos los datos para llegar a esa conclusión. Está basada en inferencias, es decir, razonamos  tomando las partes de una realidad e intentamos rellenar los huecos de...

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complacer a los demás

complacer a los demás

Complacer a los demás es un comportamiento que tiene gran éxito socialmente. Una persona complaciente no genera problemas ni conflictos, colabora en las metas grupales, favorece la actitud positiva y hace que las personas quieran estar cerca. Sin embargo también tiene...

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Comunicación a distancia

Comunicación a distancia

La comunicación es vital para que las relaciones humanas avancen, la comunicación a distancia con los hijos, es quizás uno de esos retos complicados pero importantes de resolver cuando uno se encuentra en esa situación. Cuando las parejas con hijos se separan no...

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