Nuestros artículos
Años de trabajo en psicología clínica y pericial resumidos
en artículos fáciles de leer.
Informe psicológico forense y la reelevancia en un caso de acoso
Un informe psicológico forense, puede evaluar diversas situaciones de toda índole: sexuales, laborales, custodia, secuelas… La psicología forense es una rama que combina la psicología y el derecho. En la actualidad, la figura del psicólogo forense y ciertos documentos...
Culpa, ventajas e inconvenientes
La culpa tiene aspectos muy positivos pero también puede convertirse en un gran problema. Nos ayuda favorecer cambios y a adaptarnos mejor a ciertas normas y contextos sociales. En el día a día desplegamos comportamientos que responden a las situaciones que nos...
La tendencia a evitar tiene beneficios, y muchos perjuicios
En psicología siempre que se detecta un problema puede encontrarse un círculo vicioso tras él. La solución que utilizamos para resolver un problema es al tiempo la que nos causa el problema. Evitar conflictos y miedos parece ser a corto plazo la forma más fácil y...
Resiliencia Covid
A un año del comienzo de la pandemia por coronavirus en España es difícil no haber sufrido consecuencias emocionales en algún momento. Tanto tiempo de restricciones y cambios, miedo y estrés, está poniendo a prueba nuestra resiliencia: superar las dificultades...
Cuando embarazo y ansiedad van unidos
Durante el embarazo se producen una serie de cambios físicos y hormonales que pueden causar ansiedad. Los cambios de humor, el temor ante el periodo de gestación y cómo enfrentarse a él. Las inseguridades sobre el durante y el después del parto, hacen que embarazo y...
Prevenir la depresión infantil
La depresión infantil es un trastorno que hasta hace unas décadas se creía que no existía, parecía increíble pensar que un niño pudiese estar deprimido, pero sin embargo es un problema real. La depresión en cualquier edad es una patología que afecta de forma negativa...
¿Es importante la paciencia? ¿Tienes dificultades para ser paciente?
¿Quieres potenciar la paciencia? ¿Intentas tomarte las cosas con calma pero te resulta difícil? Por oposición, la impaciencia es una emoción intensa que a menudo se asocia a inquietud y nerviosismo, pero también es un gran motor para hacer cosas y afrontar retos. Es...
Ansiedad y sofocos
Los sofocos no son solo consecuencia de la ansiedad, hay variedad de razones para que se produzcan: menopausia, ejercicio intenso, hipertiroidismo, digestión de alcohol... La ansiedad puede producir calor debido a los cambios fisiológicos que producen los estados de...
Triángulo Dramático de Karpman, entrevista a Alfonso Alonso Parga
El Doctor en Psicología Alfonso Alonso, nos explicará más a fondo en qué consiste dicho triángulo dramático. Nos describirá mejor los roles que lo forman.También nos ayudará a identificar las señales de alarma que debemos tener en cuenta, y a conocer las soluciones...
FOMO: miedo a perderse algo
Entrevista a Fernando Azor sobre FOMO, de las siglas en inglés Fear Of Missing Out. Podemos traducirlo como miedo a perderse algo. Concepto íntimamente relacionado con las nuevas tecnologías y especialmente con el flujo de información de las redes sociales. En primer...
Tenerlo en la punta de la lengua
Cuando estamos cerca de recordar un nombre o una palabra en general, pero no somos capaces de acceder a esa información, solemos decir: lo tengo en la punta de la lengua. Es posible que te hayas preguntado alguna vez por qué razón se produce este fenómeno. Te habrá...
Informe psicológico pericial de víctima de sexting
El sexting consiste en el intercambio de contenido sexualmente explícito o provocativo (mensajes de texto, fotos y videos) a través de un smartphone, Internet, o redes sociales. El término proviene de “sex” y “texting”, ya que originariamente hacía referencia a envío...