Psicólogo de Cabecera https://psicologodecabecera.com Psicología clínica y pericial Mon, 06 Jul 2020 05:50:30 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.2 https://psicologodecabecera.com/wp-content/uploads/2019/02/cropped-IMG_1612-150x150.jpg Psicólogo de Cabecera https://psicologodecabecera.com 32 32 No puedo hacer pis si me miran: paruresis https://psicologodecabecera.com/no-puedo-hacer-pis-si-me-miran-paruresis/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/no-puedo-hacer-pis-si-me-miran-paruresis/psicologoenmadrid#respond Tue, 07 Jul 2020 07:19:16 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=4276 No poder orinar ante la presencia o cercanía de otra persona es algo común especialmente entre los chicos por la disposición de los urinarios. No tiene porque entrañar ninguna patología, si bien en algunos casos influye y dificulta el día a día de algunas personas. El nombre técnico de esta dificultad para orinar es paruresis, aunque a […]

The post No puedo hacer pis si me miran: paruresis appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/no-puedo-hacer-pis-si-me-miran-paruresis/psicologoenmadrid/feed 0
Eficacia de los tratamientos psicológicos https://psicologodecabecera.com/eficacia-de-los-tratamientos-psicologicos/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/eficacia-de-los-tratamientos-psicologicos/psicologoenmadrid#respond Mon, 06 Jul 2020 10:13:18 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5563 Existen diferentes procedimientos para ayudar a las personas. El Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid publicó hace algún tiempo un artículo escrito por Francisco J. Labrador Encinas, Miguel A. Vallejo Pareja, Manuela Matellanes Matellanes, Enrique Echeburúa Odriozola, Arturo Bados López Y Javier Fernández-Montalvo, en el que se hace una revisión exhaustiva sobre la eficacia de los tratamientos psicológicos. […]

The post Eficacia de los tratamientos psicológicos appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/eficacia-de-los-tratamientos-psicologicos/psicologoenmadrid/feed 0
Huir de los conflictos https://psicologodecabecera.com/huir-de-los-conflictos/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/huir-de-los-conflictos/psicologoenmadrid#respond Sun, 05 Jul 2020 10:03:49 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5443 Tener conflictos no es grato para nadie. Una forma de no tenerlos pasa por minimizar lo que los demás nos dicen o hacen. Por ejemplo si un amigo nos debe dinero desde hace unos meses y no lo devuelve es más fácil convencernos de que está pasando una mala racha, que plantearle qué pasa con el dinero. […]

The post Huir de los conflictos appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/huir-de-los-conflictos/psicologoenmadrid/feed 0
Ser tacaño: cuándo ahorrar se convierte en patológico https://psicologodecabecera.com/ser-tacano-cuando-ahorrar-se-convierte-en-patologico/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/ser-tacano-cuando-ahorrar-se-convierte-en-patologico/psicologoenmadrid#respond Sat, 04 Jul 2020 21:52:45 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5488 No hay nada de negativo en ser previsor, en ahorrar el dinero que podamos durante nuestros años productivos. Muchos deseamos comprarnos una casa, un coche o tener hijos, y para ello es necesario planificarnos económicamente. De hecho, ser ahorrador es una virtud, pero… ¿Sabemos diferenciar el ser ahorrador de ser tacaño?   ¿Sabemos diferenciar el […]

The post Ser tacaño: cuándo ahorrar se convierte en patológico appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/ser-tacano-cuando-ahorrar-se-convierte-en-patologico/psicologoenmadrid/feed 0
Comunicación no verbal https://psicologodecabecera.com/comunicacion-no-verbal/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/comunicacion-no-verbal/psicologoenmadrid#respond Sat, 04 Jul 2020 10:30:06 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5472 Comunicación no verbal. Cuando nos comunicamos con los demás no sólo lo hacemos por medio de palabras sino que utilizamos gestos, posturas corporales, movimientos, mantenemos distancias, risas, bostezos e incluso aspectos más sutiles como errores lingüísticos, pausas y entonación para expresar más perfectamente sentimientos y matices que hacen más rica la relación entre las personas. Este […]

The post Comunicación no verbal appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/comunicacion-no-verbal/psicologoenmadrid/feed 0
Ansiedad, preguntas y respuestas https://psicologodecabecera.com/ansiedad-preguntas-y-respuestas/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/ansiedad-preguntas-y-respuestas/psicologoenmadrid#respond Thu, 02 Jul 2020 09:36:32 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5273 ¿Qué es la ansiedad intensa? La ansiedad es una respuesta natural a una situación estresante o peligroso. El cuerpo reacciona a diferentes situaciones acelerando el corazón, aumentando la sudoración en las palmas de la mano, dilantando las pupilas… Para quienes padecen ansiedad intensa, esta reacción es más fuerte y frecuente. Puede durar horas, o incluso días. Las personas […]

The post Ansiedad, preguntas y respuestas appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/ansiedad-preguntas-y-respuestas/psicologoenmadrid/feed 0
¿Qué puedo hacer si alguien con quien convivo huele mal todos los días? https://psicologodecabecera.com/que-puedo-hacer-si-alguien-con-quien-convivo-huele-mal-todos-los-dias/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/que-puedo-hacer-si-alguien-con-quien-convivo-huele-mal-todos-los-dias/psicologoenmadrid#respond Wed, 01 Jul 2020 09:34:20 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=4282 El olor corporal consecuencia del sudor, del cuidado de la boca, o de la manera en la que la persona hace la digestiones de los alimentos, puede ser un punto de conflicto y fricción con quienes convivimos a diario. Dirigirnos a alguien para decirle que huele mal es muy incómodo. Hace que el otro se pueda sentir […]

The post ¿Qué puedo hacer si alguien con quien convivo huele mal todos los días? appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/que-puedo-hacer-si-alguien-con-quien-convivo-huele-mal-todos-los-dias/psicologoenmadrid/feed 0
Ansiedad y dolores de cabeza https://psicologodecabecera.com/ansiedad-y-dolores-de-cabeza/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/ansiedad-y-dolores-de-cabeza/psicologoenmadrid#respond Tue, 30 Jun 2020 06:17:45 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5215 El binomio ansiedad dolores de cabeza es frecuente. De hecho la ansiedad suele ser la causa más común de migrañas y cefaleas. También puede ocurrir al contrario, que el dolor sea la causa de elevados niveles de ansiedad. En función de su intensidad, los dolores de cabeza, pueden afectar enormemente a la calidad de vida de quien lo padece. Los dolores […]

The post Ansiedad y dolores de cabeza appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/ansiedad-y-dolores-de-cabeza/psicologoenmadrid/feed 0
Comportamientos ansiosos que puedes observar en otros https://psicologodecabecera.com/comportamientos-ansiosos-que-puedes-observar-en-otros/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/comportamientos-ansiosos-que-puedes-observar-en-otros/psicologoenmadrid#respond Sun, 28 Jun 2020 21:48:32 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5362 La ansiedad puede afectar de muchas formas a las personas que la padecen. En uno de los artículos más visto de esta web: “11 efectos de ansiedad en el cuerpo” detallé cuáles son los principales efectos físicos. En este caso nos vamos a centrar en los efectos comportamentales. La ansiedad puede observarse tanto en la […]

The post Comportamientos ansiosos que puedes observar en otros appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/comportamientos-ansiosos-que-puedes-observar-en-otros/psicologoenmadrid/feed 0
Ansiolíticos, benzodiazepinas https://psicologodecabecera.com/ansioliticos-benzodiazepinas/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/ansioliticos-benzodiazepinas/psicologoenmadrid#respond Sat, 27 Jun 2020 06:29:47 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5317 Las benzodiazepinas son una familia de fármacos con cuatro efectos fundamentales: hipnótico (producen sueño), anticonvulsivante (usado especialmente en el caso de la epilepsia), ansiolítico (reducción de la ansiedad) y relajante muscular (especialmente utilizado como tratamiento de contracturas musculares). Estos efectos aumentan o disminuyen en función de la dosis y el principio activo. Por tanto en […]

The post Ansiolíticos, benzodiazepinas appeared first on Psicólogo de Cabecera.

]]>
https://psicologodecabecera.com/ansioliticos-benzodiazepinas/psicologoenmadrid/feed 0