Psicólogo de Cabecera https://psicologodecabecera.com Psicología clínica y pericial Sun, 02 May 2021 07:34:41 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.1 https://psicologodecabecera.com/wp-content/uploads/2019/02/cropped-IMG_1612-150x150.jpg Psicólogo de Cabecera https://psicologodecabecera.com 32 32 La gente no cambia https://psicologodecabecera.com/la-gente-no-cambia/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/la-gente-no-cambia/psicologoenmadrid#comments Wed, 05 May 2021 08:41:21 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=7198 Es frecuente oír la frase: la gente no cambia. La gente que acude a azor & asociados lo hace con una motivación principal: hacer cambios en su vida para conseguir mejorar en algún aspecto de su personalidad. Para conseguirlo han de aprender nuevas estrategias, y han de cuestionarse algunas premisas con las que se enfrentan […]

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¿Sincronicidad o casualidad? https://psicologodecabecera.com/sincronicidad-o-casualidad/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/sincronicidad-o-casualidad/psicologoenmadrid#respond Tue, 04 May 2021 09:01:15 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=6725 Es fácil buscar y encontrar un patrón que indique que algo ha ocurrido pero no es  por casualidad. Esta pregunta ha creado muchas dudas, mucha necesidad de certeza. El psiquiatra y psicólogo suizo Carl Jung fue el primero en acuñar el término de sincronicidad. Todo comenzó cuando una paciente suya, que tenía bastantes problemas para […]

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La cognición social: la importancia de los contextos sociales https://psicologodecabecera.com/la-cognicion-social-la-importancia-de-los-contextos-sociales/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/la-cognicion-social-la-importancia-de-los-contextos-sociales/psicologoenmadrid#respond Sun, 02 May 2021 07:23:28 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=7865 Una de los aspectos más importante en la vida de las personas es el establecimiento de apoyos sociales que pueden surgir a través de una o varias redes sociales. La familia, los amigos, los compañeros de trabajo, clubes deportivos, religiosos o asociaciones o los vecinos,  son los principales.  Todo ellos pueden formar parte de nuestros […]

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Qué es un tic https://psicologodecabecera.com/que-un-tic/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/que-un-tic/psicologoenmadrid#respond Fri, 30 Apr 2021 08:56:44 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=6581 En la mayoría de los casos los hábitos son al principio conductas completamente normales. A menudo, morderse las uñas comienza a causa de irregularidades en la uña o la cutícula. Un movimiento convulsivo de un hombro, de la cabeza o el brazo puede empezar tras una lesión física, y continuar incluso después de que la […]

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Autolesión ¿Por qué algunas personas se autolesionan? https://psicologodecabecera.com/autolesionan/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/autolesionan/psicologoenmadrid#respond Tue, 27 Apr 2021 09:22:34 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=6339 El hecho de que una persona sea capaz de hacerse daño y de producirse dolor físico, es algo que nos cuesta digerir. El sufrimiento autoinfligido es bastante complicado de entender, se tiende a calificar de locos a quien lo practica, sin preocuparse de comprender lo que se esconde tras esta actividad nociva. Pero… ¿Qué les empuja realmente a […]

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¿Qué dicen de nosotros algunos síntomas como los dolores de cabeza, más enfados…? https://psicologodecabecera.com/que-dicen-de-nosotros-algunos-sintomas-como-los-dolores-de-cabeza-mas-enfados/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/que-dicen-de-nosotros-algunos-sintomas-como-los-dolores-de-cabeza-mas-enfados/psicologoenmadrid#respond Thu, 22 Apr 2021 08:18:28 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=4126 Cuando algunos síntomas están presentes habitualmente en la vida de una persona pueden ser signos de diferentes trastornos psicológicos. Hoy me voy a centrar en destacar algunos síntomas que suelen informarnos de algo no va bien y que puede ser bueno atender . Digamos que los síntomas son muchas veces indicadores de que hay que modificar algo para […]

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Fernando Azor Lafarga https://psicologodecabecera.com/fernando-azor-lafarga/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/fernando-azor-lafarga/psicologoenmadrid#respond Thu, 22 Apr 2021 05:55:12 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=3164 Fernando Azor Lafarga dirige el Centro. Dirige azor & asociados que incluye PsicologodeCabecera.com y PsicologoAeronautico.com. Fernando es también socio en appsy healthcare S.L. y en otros proyectos profesionales relacionados con la psicología clínica, la aeronáutica, y también la psicología pericial. Fernando lleva años explicando sin tecnicismos las ideas y conceptos que fundamentan la psicología actual. […]

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Ansia y Ansiedad https://psicologodecabecera.com/ansia-y-ansiedad/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/ansia-y-ansiedad/psicologoenmadrid#respond Tue, 20 Apr 2021 08:14:56 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=5212 Ansia y ansiedad. Normalmente nos referimos a la ansiedad como un estado emocional no deseado, incómodo y a menudo asociado a respuestas físicas como la taquicardia, ahogo, nauseas, diarreas… La verdad es que por sí misma el ansia no es ni buena ni mala, es simplemente una manera que tiene nuestro cuerpo y nuestra mente de prepararse para […]

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Chantaje emocional https://psicologodecabecera.com/chantaje-emocional/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/chantaje-emocional/psicologoenmadrid#respond Wed, 14 Apr 2021 08:49:34 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=7483 ¿Cómo no ceder ante el chantaje emocional? ¿cómo saber si me están chantajeando? El chantaje emocional es una petición basada en las repercusiones de conceder o no en la relación entre el que pide y el que da. Generalmente se exageran las consecuencias sobre el bienestar del peticionario, haciendo responsable al otro de lo que le […]

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Pasear ayuda al cerebro y a tu bienestar https://psicologodecabecera.com/pasear-ayuda-al-cerebro-y-a-tu-bienestar/psicologoenmadrid https://psicologodecabecera.com/pasear-ayuda-al-cerebro-y-a-tu-bienestar/psicologoenmadrid#comments Tue, 13 Apr 2021 08:48:56 +0000 https://psicologodecabecera.com/?p=6411 ¡Pues sí! pasear es un ejercicio que encierra grandes propiedades físicas y emocionales. Poco plato, mucho trato y gasta la suela de tu zapato. Este ha sido un consejo popular para alargar la vida. No abusar de la comida, gestionar los conflictos y caminar. Cuando paseamos estamos haciendo una actividad que sube nuestras pulsaciones y potencia que el […]

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