Ansiedad. La ansiedad cuando se cronifica es una sensación de productora de gran malestar. Puede ir desde la preocupación hasta el trastorno de ansiedad. Es normal experimentar ansiedad sobre ante un examen o una entrevista de trabajo. La ansiedad es el síntoma...
La Desensibilización Sistemática, conocida a menudo como DS, es una técnica de tratamiento psicológico cognitivo-conductual. Se utiliza principalmente para tratar fobias específicas: animales, agua, aviones… Está fundamentada en el principio de habituación. La...
Personas que se aíslan en sus casas, sin desear contacto alguno, huyendo de los compromisos sociales. No salen de la habitación, apenas se relacionan con sus familiares. Es posible que padezcan el Síndrome de hikikomori. Un síndrome que, hasta hace poco, se pensaba...
Desde que venimos al mundo, es muy importante la manera en la que nuestros progenitores o cuidadores se comunican con nosotros. Somos seres tremendamente sensibles, y tanto el trato frío como cálido, nos afecta en nuestro crecimiento de manera significativa. Las...
Un patrón de conducta es un tipo de conducta que nos sirve de modelo y que repetimos en muchas situaciones diferentes. Posiblemente más de una vez se habrá preguntado por qué siempre fracasa en sus relaciones de pareja, por qué los conocidos se aprovechan de usted una...
Un robo en casa, puede producir efectos similares a una violación sexual. Nuestra casa es ese lugar sagrado e intocable donde nada malo nos puede suceder. Allí nos sentimos protegidos, relajados, y podemos disfrutar de las cosas que más nos gustan hacer tras un...
A grandes rasgos las diferencias entre psicosis y neurosis son claras. Estos términos hacen referencia a una clasificación tradicional, y que actualmente no se usa en los manuales. La neurosis hace referencia a un grupo de trastornos que la persona que los padece es...
La psicología es una ciencia que se centra en el estudio de las personas, su forma de ser, de actuar, de afrontar la vida… Es decir es un área de conocimiento que genera mucho interés y forma parte a menudo de conversaciones y reflexiones. Voy a resumir algunas ideas...
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¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una de las respuestas de nuestro organismo ante diferentes situaciones cotidianas o no que requieren una solución. Podríamos decir que la ansiedad es la respuesta lógica y necesaria para enfrentarnos a los acontecimientos...
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