Una técnica para que la opinión de los demás nos dañe menos
Cuando nos sentimos ansiosos ante la opinión de los demás, sobre lo que decimos o hacemos, es muy importante que analicemos hasta qué punto estamos distorsionando la realidad o no. Este artículo unifica muchas ideas y conceptos que se han hablado en otros artículos...
Ansiedad social
La ansiedad social puede ser un freno importante a la hora de conseguir alcanzar algunos objetivos en la vida. Gran parte del tiempo lo pasamos relacionándonos con otras personas. En parte, nuestro éxito individual está mediatizado por cómo somos capaces de...
Eritrofobia
Se habla de que una persona sufre eritrofobia cuando al estar en público y notar el rubor, el enrojecimiento de la cara, se agobia e incluso se bloquea. Su malestar es tan intenso que tiende a evitar todo tipo de situaciones sociales que pudieran potenciar esta...
Herramienta de terapia web gratuita
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