baja tolerancia a la frustración Archives

Afrontar las adversidades: una estrategia sana

Una estrategia sana para afrontar las adversidades y malestares del día a día puede resumirse en una idea: asumir lo que uno siente y no culpar a algo externo. Ante las dificultades cotidianas es muy frecuente que nos centremos en lo que podría haber sido y no fue. En...

Tolerancia a la frustración

por Fernando Azor | emociones, psicología clínica

La tolerancia a la frustración se va adquiriendo con el tiempo en función de las experiencias vividas y de los modelos educativos a los que haya sido sometido cada uno. Podemos decir que las personas que no hayan sido entrenadas (educadas) en la tolerancia de la...