egodistónico Archives - Psicólogo de Cabecera

Qué es egosintónico y egodistónico

por Fernando Azor | ansiedad, emociones, psicología clínica

Utilizamos el término egosintónico o egodistónico para describir de qué forma cada persona percibe que está en sintonía o no con sus sentimientos, sus comportamientos, éxitos o fracasos. Decimos que una característica de personalidad, o un síntoma es egosintónico...

¿Qué pasaría si no pudiera estar triste o ansioso?

por Fernando Azor | psicología clínica

Dentro de nuestras aspiraciones está la de sentirnos bien y ser felices, para ello se convierte en prioritario que la ansiedad o la tristeza no nos invada en el día a día. Existen rutinas más o menos generadoras de malestar, que unidas a las características de...