Cómo evitar la ansiedad

Cómo evitar la ansiedad

La ansiedad se da como una respuesta emocional normal a situaciones que podemos visualizar como una amenaza. Es un mecanismo de defensa que todos hemos vivido y nos permite mejorar la capacidad de respuesta y anticipación de los hechos. Es capaz de alertarnos y así...
Hola, soy Lourdes.
¿Cómo te llamas?
¿A qué teléfono te contactamos?
¿En qué podemos ayudarte?
WA
Hola, soy Lourdes. ¿Cómo te llamas?
¿A qué teléfono te contactamos?
Dime qué necesitas: