La realidad es que no es posible dejar de pensar, como no es posible respirar. Ahora bien, existen maneras de reconducir el contenido del pensamiento para que no se convierta en un bucle sobre a una sola idea. Algunos pensamientos negativos incomodan tanto que hacemos...
El miedo a ser homosexual, en algunas personas se convierte en una idea obsesiva. Este tipo de ideas son aquellas que de forma no deseada se cuelan en nuestra cabeza produciendo un nivel elevado de malestar. Suele estar relacionada con un temor a poder hacer daño a...
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