La salud emocional es un aspecto importante de nuestra vida que a menudo descuidamos. Cuando nos sentimos mal, podemos pensar que es algo que debemos soportar o que es nuestra culpa. Sin embargo, la salud emocional es tan importante como la salud física, y merece la...
¿Conoces a alguien que siempre está de acuerdo con los demás? Estar en desacuerdo con otros activa áreas del cerebro que pueden generar angustia. Por esta razón algunas personas optan por estar de acuerdo todo el tiempo y evitar el malestar. En el estudio publicado en...
Y añadiría… ¿Por qué lo siento? Encontrar la causa por la que me siento de un modo determinado en complicado. Para ser exactos es complicado aunque para algunas personas lo es más que para otras. A veces las palabras no se conectan bien con emociones, bien...