tensión Archives - Psicólogo de Cabecera

Fases en una relación sexual

Dentro de una relación sexual puede identificarse diferentes momentos y reacciones que podríamos definir como fases. Esto es importante para saber qué está pasando, pero también para poder poner remedios desde el punto de vista psicológico a los problemas que tenga...

Relajación, parada de pensamiento y otras técnicas paliativas

por Fernando Azor | psicología clínica

Al pensar en relajarse es probable que lo primero que te venga a la cabeza sea una cama, luz tenue, música tranquila… Bueno se aproxima bastante, pero no es necesario todo esto para conseguir un grado aceptable de desactivación. Existen técnicas para poder relajarse...