Relajación, parada de pensamiento y otras técnicas paliativas
Al pensar en relajarse es probable que lo primero que te venga a la cabeza sea una cama, luz tenue, música tranquila… Bueno se aproxima bastante, pero no es necesario todo esto para conseguir un grado aceptable de desactivación. Existen técnicas para poder relajarse...¿Te gusta la psicología?
Nuestro Instagram, TikTok y el canal de YouTube te permitirá acceder a videos y artículos sobre psicología, son breves y con mucha información útil.
Últimos artículos
Los más valorados
Etiquetas
ansiedad
autoestima
ayuda psicológica
celos
centro de psicología
cognitivo conductual
conflicto
consejos
depresión
deseo sexual
duelo
enfado
Fernando Azor
informe pericial
informe pericial psicológico
informe psicológico
informe psicológico pericial
inseguridad
mareo
miedo
pareja
pericial
peritaje psicológico forense
personalidad
procrastinar
psicología
psicología clínica
psicoterapeuta
psicoterapia
psicólogo
psicólogo clínico
psicólogo en tres cantos
psicólogo infantil
psicólogos
Psicólogos Madrid.
Psicólogo Tres Cantos
relación de pareja
ruptura de pareja
terapeuta tres cantos
terapia
terapia cognitivo-conductual
tratamiento
tratamiento psicológico Madrid
Tres Cantos
tristeza