El insomnio es bastante frecuente en la población y es consecuencia de múltiples causas que hay que conocer. Los trastornos del sueño son variados, pero quizás los más repetidos e incómodos sean los relacionados con la capacidad para conciliar y mantener el sueño...
Además de los artículos que publicamos en azor & asociados regularmente, colaboramos con frecuencia con medios de comunicación. En esta ocasión es Fernando Azor quien responde a las preguntas del diario.es sobre los sueños y la utilidad de elaborar un diario de...
El sueño es un proceso complejo en el que se alternan diferentes fases. Nos vamos a detener ahora en el sueño como mecanismo para poder pasar página tras vivir los acontecimientos diarios, y en las pesadillas. El sueño nos permite volver a recordar lo que hemos vivido...