Estar con un ERTE afecta primero al que no tiene trabajo, pero puede afectar a todo el entorno. En concreto muchas relaciones de pareja se ven afectadas al estar alguno de ellos en paro. A menudo el mayor tiempo de convivencia, el estado de preocupación resultante de las incertidumbres, la necesidad de negociar las necesidades de cada uno, las restricciones económicas, la capacidad que cada uno tiene para expresar el malestar y ofrecer soluciones, son las causas de un distanciamiento que en ocasiones acaba en ruptura.
Para hacer frente a los problemas de pareja que se derivan de estar con el ERTE, quiero que tengas en cuenta los siguientes aspectos.
Tareas
Haz partícipe a tu pareja de tus miedos y preocupaciones. Busca un término medio. Tan malo puede ser no contar nada como estar constantemente hablando de lo mal que se siente uno. Define tus necesidades y concrétalas. De este modo no te decepcionarás y tu pareja conocerá de qué manera puede ayudarte mejor. A veces hay que ayudar a que te ayuden.
Si sientes que merece la pena estar con tu pareja, cuídala. Es importante tener el apoyo de gente cercana. En una época de cambio e incertidumbres es importante sentir el respaldo de amigos, familia y pareja. Tienes que entender que estos momentos no son fáciles para ti, pero tampoco son fáciles para tu pareja. Es necesario que dediques un tiempo de calidad para realizar tareas juntos, tener detalles con el otro…
Conclusión
Ten cuidado con los argumentos que intentan darte razones para estar enfadado. Frecuentemente te llenan de fuerza pero casi siempre inician conflictos desproporcionados. Si tienes una necesidad exprésala y negóciala, seguro que obtienes más beneficios de este modo.
Tengo que intentar que mis apoyos me ayuden a estar bien ante situaciones como la que vivo.