Nuestros artículos

Años de trabajo en psicología clínica y pericial resumidos
en artículos fáciles de leer.

Huir de los conflictos

Huir de los conflictos

Tener conflictos no es grato para nadie. Una forma de no tenerlos pasa por minimizar lo que los demás nos dicen o hacen. Por ejemplo si un amigo nos debe dinero desde hace unos meses y no lo devuelve es más fácil convencernos de que está pasando una mala racha, que...

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Comunicación no verbal

Comunicación no verbal

Comunicación no verbal. Cuando nos comunicamos con los demás no sólo lo hacemos por medio de palabras sino que utilizamos gestos, posturas corporales, movimientos, mantenemos distancias, risas, bostezos e incluso aspectos más sutiles como errores lingüísticos, pausas...

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Ansiolíticos, benzodiazepinas

Ansiolíticos, benzodiazepinas

Las benzodiazepinas son una familia de fármacos con cuatro efectos fundamentales: hipnótico (producen sueño), anticonvulsivante (usado especialmente en el caso de la epilepsia), ansiolítico (reducción de la ansiedad) y relajante muscular (especialmente utilizado como...

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Tener pareja

Tener pareja

Se puede tener muchos tipos de relación de pareja, y no todas ellas pueden mantener a largo plazo. Es posible que sean muy intensas o incluso muy serenas, pero la realidad es que no todas las personas podemos establecer relaciones en el mismo sentido. Parece que la...

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La empatía: «un superpoder»

La empatía: «un superpoder»

La empatía es un cualidad y también una capacidad que las personas desarrollamos y nos permite saber cómo se sienten otros. La empatía nos permite saber relacionarnos en un entorno social y adaptarnos a las expectativas que otros tienen sobre nosotros. Gracias a...

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Protocolo para evitar contagios en el centro

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