Nuestros artículos
Años de trabajo en psicología clínica y pericial resumidos
en artículos fáciles de leer.
Enfermos crónicos y la familia
Cuando alguien se enferma, suele producir en sus familiares cercanos un deseo de cuidarle y hacer que el malestar se mitigue gracias a las atenciones recibidas. La enfermedad favorece que el que está mal busque el apoyo de las personas más allegadas, y el que está...
Parentificación ¿Qué es?
La parentificación es un término que hace referencia a los roles entre padres e hijos. La parentificación puede definirse en pocas palabras como un proceso por medio del cual el niño se convierte en el padre de su padre. Durante el proceso de parentificación, el niño...
Cómo superar la muerte de un ser querido
La muerte es parte del ciclo de la vida. Los seres vivos somos perecederos, e igual que de repente aparecemos sobre el planeta, un día dejaremos de existir. La teoría la conocemos todos, nos parece de lo más natural hasta que nos toca experimentarla. Ninguno de...
Asertividad, en qué consiste
La asertividad dice a los demás (y a nosotros mismos) cuál es nuestro lugar en el mundo, qué barrera no dejamos pasar y qué derechos tenemos. Asimismo, la asertividad incluye nuestras opiniones personales, nuestras expresiones de desagrado ante algo o alguna situación...
Consejos para mejorar el rendimiento deportivo
Hace un tiempo uno de nuestros lectores, nos hizo el siguiente comentario: “Hola, he leído el articulo (se refería 11 efectos de la ansiedad en el cuerpo) porque creo que sufro ansiedad en ciertos aspectos de mi vida. Soy deportista y mi problema es que ante partidos...
Sensación de ahogo
La sensación de ahogo puede ser muy incómoda. Es fácil pensar en que hay algo grave, y que si no se atiende, puede llegar a ser aún peor. El miedo que hay tras el ahogo, suele ser un cáncer en el pulmón, o un problema cardíaco. Aún así lo habitual es que tenga más que...
Adicción a las compras
La persona que tiene adicción a las compras no suele reconocer su problema hasta que éste tiene unas consecuencias muy graves ya que como en otras adicciones lo viven con mucha vergüenza. La adicción a las compras es más frecuente en mujeres sobre todo de 40 a 50 años...
El duelo y afrontar la muerte
El duelo lógico por la muerte de una persona querida suele tener las siguientes características: durante las primeras semanas los supervivientes reaccionan con conmoción e incredulidad. Cuando se comienza a aceptar la pérdida, la insensibilidad inicial se transforma...
¿Qué es un TOC?
El Trastorno obsesivo compulsivo, también conocido por su siglas TOC, es un trastorno de ansiedad que afecta aproximadamente al 2-3% de la población general. Las personas con este trastorno suelen tener alguno de los siguientes síntomas: Pensamientos obsesivos...
¿Eres dependiente emocionalmente?
El dependiente emocionalmente tiende a adoptar una postura sumisa, de clara subordinación, trata de conseguir la aceptación de su pareja constantemente y desea agradarle ante todo. Muchas veces, entre un grupo de amigos o en una reunión familiar, hemos comentado lo...
Evaluación psicológica
Una evaluación psicológica es un proceso de recogida de información dirigida por un psicólogo especializado, por medio de diferentes técnicas y herramientas (test y entrevistas) creadas para este fin. La finalidad por la que se realiza el proceso de evaluación...
Problemas en el divorcio: el niño
Los hijos, tras el divorcio necesitan tener el permiso para amar y ser amados por ambos padres. Aunque cada niño reacciona al divorcio de los padres de una manera única, los psicólogos aconsejamos a los padres que detecten algunos signos de malestar emocional como...