Nuestros artículos
Años de trabajo en psicología clínica y pericial resumidos
en artículos fáciles de leer.
Presionarse no produce siempre el efecto deseado
El rendimiento al realizar una tarea suele estar muy relacionado con la capacidad de cada persona para presionarse para hacerlo bien, esforzarse y ser constantes. Existe un punto óptimo en donde el nivel de estrés hace que demos lo mejor de nosotros. Por debajo o por...
Fases en una relación sexual
Dentro de una relación sexual puede identificarse diferentes momentos y reacciones que podríamos definir como fases. Esto es importante para saber qué está pasando, pero también para poder poner remedios desde el punto de vista psicológico a los problemas que tenga...
Argumentos para solicitar una prueba de aptitud parental
En los casos en los que un juez ha de determinar la custodia para un menor, puede ser necesario argumentar si un padre es adecuado para ostentarla. En primer lugar habría que valorar qué aspectos pueden indicar que hay un problema en uno de los padres y si es...
Lo que pasa, es que tiene envidia
La envidia es un sentimiento que nace cuando se desea algo de otro que no se tiene. Hablamos de envidia “sana” o de envidia “de la mala”, cuando queremos remarcar que además de desear lo que otro tiene nos alegramos o no de que el otro tenga. Anhelar cosas forma parte...
Negligencias médicas y secuelas psicológicas
Cuando las consecuencias de un tratamiento médico son negativas, a menudo se habla de negligencias médicas o de mala práxis. En realidad no siempre es así, pero cuando quedan secuelas es necesario poder evaluarlas para determinar su impacto, y en ocasiones para...
¿Maldad innata? muchas preguntas y algunas respuestas
La maldad es parte del ser humano, viaja con nosotros en cada paso del camino como una parte más de nuestro cuerpo. Pero… ¿Qué propicia el hecho de que algunos la utilicen y otros no? ¿Por qué algunas personas son malvadas y otras bondadosas? ¿Existe alguna forma...
Análisis pericial de whastapp
Las conversaciones de WhatsApp, de correo electrónico o de cualquier aplicación de mensajería, recogen gran información sobre las interacciones entre personas. Analizarlas desde un punto vista psicológico aporta información crucial a la hora de afrontar algunos...
Pericial para demostrar una relación laboral
Es frecuente que un informe pericial de conversaciones de whatsapp sea suficiente para demostrar una relación laboral con un empleador. Si es necesario demostrar que existe una relación laboral entre dos personas o con una empresa, nosotros podemos ayudarte. A veces...
Nueva pareja sexual
Tener una nueva pareja sexual suele producir algunos efectos emocionales a la hora de poder disfrutar de la relación. En el artículo sobre erección y personalidad, profundizo más en los aspectos emocionales y fisiológicos implicados en este tema. Centremos hoy...
Impugnar un informe psicosocial
Impugnar un informe psicosocial es necesario en determinadas circunstancias. El mejor camino es realizar un contrainforme psicológico y/o hacer un análisis valorativo pericial del propio informe psicosocial. Además se puede presentar un nuevo informe en el que se...
Ludopatía online: adicción en internet
El juego online se ha convertido en la segunda causa de ludopatía en cuanto a tratamiento de pacientes se refiere. Por delante solo tiene a las clásicas máquinas tragaperras. Haber llegado al número dos del ranking es un dudoso honor pero lo cierto es que lo logró en...
¿Qué es el Coaching?
Para saber si tengo que acudir a un coach, tengo que saber qué es el Coaching. Se define como un conjunto de entrevistas individuales entre un profesional (coach) y una persona (coachee), para ayudar a dicha persona a conseguir unas metas que pueden ser tanto...
El doctor google: los peligros de consultar síntomas por internet
Cuando recurrimos a lo que se ha llamado Doctor Google, podemos encontrar información filtrada por el buscador basada en las palabras que hemos escrito, no en el nivel de angustia o miedo que tenemos. Así que podemos leer diez causas posibles del síntoma que nos...
Ser un buen jefe
Un jefe cuando recibe el nombramiento, ha de enfrentarse con frecuencia a ciertos problemas y miedos Lo fundamental al principio, es saber si se trata de una promoción interna o externa. Ese escenario, cambia el tiempo de adaptación al nuevo puesto. Es decir, si el...
Poner límites a un niño
Poner límites a los hijos es una manera de demostrarles nuestro amor y preocupación. Con ello les distinguimos e indicamos que les estamos cuidando. Los límites son como las “barandillas de un puente” que nos proporcionan un sentimiento de seguridad y control. ...
¿La cirugía estética ayuda a sentirse mejor?
La autoestima es una de las razones clave para recurrir a la cirugía estética. Millones de personas se han sometido a alguna cirugía estética. Fundamentalmente, estas intervenciones responden a dos razones: Son realizadas por prescripción médica o para “arreglar”...
No todos los psicópatas matan
Cuando escuchamos hablar de los psicópatas, siempre nos los imaginamos acechando a una víctima con un machete en mano. Sí, claro que existen psicópatas que asesinan, pero no todos son así. Muchos de ellos conviven en sociedad sin cometer crímenes de ningún...
¿Hay trucos para ser feliz? ¿Qué hace que unos sean más felices que otros?
A veces los trucos para ser feliz son más simples de lo que cabría esperar. Realmente hay características que determinan el grado de felicidad de las personas. Hoy me voy a centrar en uno de los rasgos más interesantes, determinantes y fáciles de trabajar para poder...
Psicóloga en Tres Cantos
El paciente cuando llega a nuestro centro es atendido por Silvia Martínez, psicologa en Tres Cantos, o Fernando Azor, director del centro. Valoran la problemática de cada persona y proponen líneas de tratamiento. Cada persona tiene necesidades distintas para...
¿Es malo hablar con uno mismo?
No sé si en algún momento te has parado a pensar si es bueno, malo o irrelevante el hecho de hablar con uno mismo. Puede hacerse de manera interna o verbalizándolo en voz alta. Cuando no es observable pasa inadvertido, pero cuando se escucha puede llamar la atención....
Centro de psicología en Tres Cantos
Bienvenido a AZOR & ASOCIADOS. Somos un centro de psicología situado en Tres Cantos. Trabajamos en distintas áreas dentro de la psicología. Nuestro objetivo es ofrecer ayuda tanto a niños, como adolescentes y adultos. Realizamos un tratamiento integral a toda...
La fibromialgia
La fibromialgia es una de las muchas afecciones reumáticas existentes y se caracteriza por un dolor difuso que afecta a músculos y tejido fibroso, así como rigidez generalizada, hormigueos y cansancio crónico. En muchas ocasiones va asociado a estados de ansiedad,...
El síndrome de Tourette
Imagine la escena de un niño haciendo muecas de manera persistente, emitiendo sonidos incoherentes, o sin parar de toquetearlo todo. Sin duda es una situación desquiciante, normalmente miraremos con odio al niño, y pensaremos que los padres no han sabido educarlo. Sin...
Fármacos estabilizadores del ánimo
Los fármacos estabilizadores del ánimo, son aquellos que están indicados para evitar variaciones intensas entre la apatía y la energía intensa. El trastorno bipolar es su principal objetivo, aunque existen otros problemas que puedan hacer útiles este tipo de fámacos....
Cambios de comportamiento por ansiedad
Los cambios de comportamiento por ansiedad puede afectar de muchas formas a las personas que la padecen. En uno de los artículos más visto de esta web: “11 efectos de ansiedad en el cuerpo” detallé cuáles son los principales efectos físicos. En este caso nos vamos a...
Problemas con el alcohol
¿Cuándo beber alcohol puede convertirse en un problema? Hace falta beber en un parque a las diez de la mañana para considerar que alguien es alcohólico? Tal vez sí, o tal vez no. Hay una escala que define la gravedad de los problemas con la bebida de alguien. Se...
El derecho a no ser madre
Si un hombre decide no tener hijos, pocas veces se le cuestiona. Si, en cambio, es una mujer la que expresa dicha decisión, se encienden todas las alarmas y los prejuicios sociales salen a relucir. La mayoría de la sociedad considera, tácitamente, que una mujer está...
codependencia
El término “codependiente” se aplica a los familiares y amigos cercanos de personas adictas (drogas, juego…). Estas personas forman parte de la vida del adicto y están involucradas en la búsqueda de soluciones. El adicto se convierte en dependiente a un sustancia, por...
Por qué me gusta estar enfadado
Estar enfadado es un estado anímico negativo, y por tanto a priori no es algo deseable. Las personas que se sienten enfadadas, y notan que en el fondo están a gusto con esta sensación, es como consecuencia de un proceso psicológico que merece la pena entender. El...
Quiero recuperar la custodia de mis hijos
Las razones para querer recuperar la custodia de los hijos es variada, entre las más comunes están: Han cambiado las circunstancias de vida tras el divorcio y ahora es viable una custodia compartida (nueva casa, pareja, variación en los recursos económicos, nuevas...
Estos son los comportamientos sexuales más atractivos
En un estudio llamado “Diversidad sexual en Estados Unidos”, publicado en la revista Plos One, se detallaron las conductas sexuales más atractivas para más de 2.000 hombres y mujeres. Ser romántico y cariñoso está en la parte más alta de la lista de los...
¿Conoces el etnocentrismo?
El etnocentrismo es un comportamiento adquirido. Seguramente, muchos de vosotros tendréis amigos extranjeros que de vez en cuando vienen a España a visitaros. También es posible que, con algunos de ellos, tengáis ciertos roces desde que llegan hasta que se van...
Migrañas y ansiedad
La ansiedad tiene mucha relación con las migrañas y los dolores de cabeza diarios. Bien como causa o como consecuencia ambas mantienen un vínculo estrecho. Los estudios sugieren que existe una predisposición común para la depresión, la migraña y ansiedad. Los dolores...
Pedir perdón, ¿Dices con frecuencia «lo siento»?
Decir “lo siento”, es bueno porque ayuda a que otras personas conozcan cómo se siente uno ante un conflicto, al haber dañado o molestado al otro… Favorece las relaciones sociales y hace que el nivel de conflicto se modere. Obviamente hay momentos en que pedir perdon...
Me avergüenzo de mi pareja
Me avergüenzo de mi pareja. Algunas personas tienen un sentimiento de vergüenza hacia sus parejas. No siempre es un sentimiento cómodo. Con frecuencia genera culpa y autocrítica pero aun así no consiguen apartar el sentimiento. Las razones para avergonzarse de la...
La clinofilia
Utilizamos la palabra clinofilia para describir la tendencia exagerada de algunas personas a estar metidas en la cama, bien sea para dormir o simplemente permanecer tumbados. No es en sí mismo un diagnóstico, sino más bien un síntoma que puede asociarse a diferentes...
Trastorno de personalidad por evitación
Desear tener relaciones sociales con normalidad, y no poder por temor a defraudar y a las críticas, por mínimas que sean, puede ser un síntoma del trastorno de personalidad por evitación. Este tipo de problemas se desarrollan cuando, desde la infancia, hemos tenido a...
Tratamiento del miedo
El miedo es una señal que indica que nuestro bienestar puede estar amenazado. El temor nos dice que hay que actuar. A veces tenemos miedo cuando en realidad no hay peligro. Cuando este es el caso hablamos de temores irracionales. Cuando el miedo es temporal, puede ser...
Cómo demostrar que soy adecuado para tener la custodia de mi hijo
Existen situaciones en las que un padre o una madre tiene que demostrar que es adecuado para tener la custodia de un hijo. Normalmente suele tener que ver con cuestiones legales, a menudo dentro de la jurisdicción de familia o penal. Los procesos de divorcio por lo...
Síndrome de nochevieja
Se acaba el año y eso merece una ceremonia para darle más valor. Las uvas, las cenas, y por supuesto las fiestas de fin de año son parte del ritual festivo para acabar el año. La mayoría de las personas lo viven con gusto y diversión. Para los adolescentes es un...
Fibromialgia, aspectos psicológicos
La fibromialgia es una de las muchas afecciones reumáticas existentes y se caracteriza por un dolor difuso que afecta a músculos y tejido fibroso, así como rigidez generalizada, hormigueos y cansancio crónico. En muchas ocasiones va asociado a estados de ansiedad,...
Una fórmula para entender cómo nos comportamos
Hace poco escribía un artículo sobre la motivación en el deporte y en él describía una fórmula para explicar porque las personas hacemos lo que hacemos, y porque no siempre conseguimos acabar o resolver lo que idealmente nos proponemos. Para ello propuse una ecuación...
3 ideas erróneas sobre el TOC de mi hijo
El TOC, o Trastorno Obsesivo Compulsivo, es uno de esos problemas que mucha gente conoce por las películas o del que, incluso, ha trascendido el término de forma casi coloquial (mal usado) para referirse a que algo te pone nervioso o te genera cierto malestar (“me da...
Por qué algunas personas siempre están de acuerdo con los demás
¿Conoces a alguien que siempre esté de acuerdo con los demás? Estar en desacuerdo con otros activa áreas del cerebro que pueden generar angustia. Por esta razón algunas personas optan por estar de acuerdo todo el tiempo y evitar el malestar. En el estudio publicado en...
Transexualidad, conociendo esta realidad
Hasta hace no tanto tiempo, cuando se hablaba de transexualidad, inmediatamente se pensaba en el mundo marginal de la noche. Se consideraba que todos eran homosexuales, inmediatamente se les ubicaba en el mundo de la prostitución y el mundo del espectáculo dedicado a...
Diferencias entre una preocupación y una obsesión
Una obsesión es la incapacidad para detener pensamientos angustiosos, que de forma recurrente reaparecen y bloquean a la persona que los padece. En lugar de tomar decisiones difíciles, lo que se acaba haciendo es constatar la impotencia a la hora de resolver lo que a...
Tratamiento de la ansiedad ante los exámenes
Mayo y junio son meses extraños. Llega el calor pero también hay muchos días lluviosos y fríos y los estados de animo fluctúan. A todo esto se le añade que llegan los exámenes finales. La mayoría de los estudiantes tienen sus exámenes decisivos en esta época del año....
Terapeuta en Tres Cantos: ayuda psicológica
Encontrar la ayuda de un terapeuta en Tres Cantos es razonablemente fácil. En cualquier caso es importante saber Cómo es una psicoterapia, alguna de las áreas en las que con frecuencia se enfocan los terapeutas. Puedes encontrar una psicoterapia en Tres Cantos para...