Artículos Psicología
Aquí puedes leer artículos interesantes sobre psicología clínica y pericial
Cómo discutir con la pareja, consejos interesantes
Los psicólogos clínicos enseñamos a nuestros pacientes infinidad de trucos, habilidades y procedimientos para gestionar dificultades del día a día. Cuando se producen las discusiones de pareja no siempre somos capaces de discutir defendiendo nuestra necesidad y...
Qué es la desensibilización sistemática
La Desensibilización Sistemática, conocida a menudo como DS, es una técnica de tratamiento psicológico cognitivo-conductual. Se utiliza principalmente para tratar fobias específicas: animales, agua, aviones… Está fundamentada en el principio de habituación. La...
Insomnio y terapia cognitivo conductual
Hay días malos, muy malos y otros en los que el vivir se percibe como una catástrofe. Para estos últimos, no hay consuelo más cercano y palpable que el saber que en unas horas uno se va a meter en la cama, va a dormir y se despertará a la mañana siguiente con la...
7 frases, que si las dices pueden indicar algo
“Si total que más da, yo paso. Yo lo único que quiero estar tranquilo”, “si total no me cuesta nada” ¿Te suenan estas frases? Si lo único que yo quiero es estar tranquila… Yo llamo a estas afirmaciones, frases gatillo. ¿A qué me refiero con frases gatillo? son frases...
Volver a volar tras positivo en marihuana
Un positivo en marihuana hace que el personal aeronáutico se quede en tierra. La AESA es muy estricta en sus protocolos a la hora de prohibir volar a aquellas personas que puedan poner en riesgo el vuelo seguro de las aeronaves. Una de las razones que pueden impedir...
¿Por qué se miente en las redes sociales?
Entre otras muchas cosas, las redes sociales sirven para mostrar a los demás el tipo de vida, actividades y amistades de las que supuestamente disfrutamos. La red está inundada de rostros sonrientes bailando, acudiendo a espectáculos, realizando viajes de ensueño…sin...
Análisis de conversaciones
El análisis pericial de conversaciones es una técnica utilizada en diversos campos, como la investigación criminal, la mediación de conflictos laborales o el análisis de mercados. Consiste en examinar y analizar el contenido de las conversaciones mantenidas a través...
Frases que ayudan a saber lo que quiero
A veces no es fácil saber lo que quiero. Los miedos, la gestión del conflicto, la opinión negativa de los demás, y mucho más, pone difícil saber lo que se desea. Estas frases que provienen de lo que llamamos los psicólogos, derechos humanos básicos, potencian el que...
Menopausia y depresión
La menopausia es el punto en el que una mujer deja de menstruar de forma permanente. De manera natural ocurre generalmente entre los 41 y 55 años. La menopausia precoz es el término que se utiliza cuando las mujeres llegan a la menopausia antes de los 40 años. El...
Trastorno de adaptación
Las pérdidas en general implican un cambio muchas veces brusco. En función de la capacidad de cada persona para afrontar pérdidas y cambios, podrá surgir mayor o menor malestar cuando se producen, llegando a configurar un trastorno adaptativo. Algunas situaciones que...
Grooming: informe pericial
El grooming, o en castellano, "preparación", es un término que se utiliza para describir un tipo de abuso sexual. Hace referencia a un proceso en el que un adulto se aprovecha de la inocencia o vulnerabilidad de un menor con el fin de obtener información o material...
Intolerancia al malestar
Vivimos en una sociedad marcada por la inmediatez y por la ley del mínimo esfuerzo. Queremos que todo funcione de un modo rápido y conseguirlo cuanto antes. También queremos emplear las mínimas energías mentales y físicas para ello. Intolerancia al malestar. Un...
Inteligencia emocional, una brújula en las emociones
A mediados de los noventa el psicólogo y redactor del New York Times Daniel Goleman escribió un libro que se convirtió en un best seller y que sigue vendiendo muchas copias. El título del libro era Inteligencia Emocional y en él desarrollaba un concepto acuñado por él...
Insomnio, causas y tratamiento
El insomnio es bastante frecuente en la población y es consecuencia de múltiples causas que hay que conocer. Los trastornos del sueño son variados, pero quizás los más repetidos e incómodos sean los relacionados con la capacidad para conciliar y mantener el sueño...
Los 5 mejores psicólogos expertos en ansiedad en Tres Cantos
Tratamiento de la ansiedad Los síntomas que produce la ansiedad son variados y no siempre es fácil detectar y tratar el malestar que produce. Normalmente la ansiedad se manifiesta con síntomas como: aceleración cardíaca, presión en el pecho, sensación de angustia o de...
La sublimación: una estrategia para conseguir el bienestar.
La sublimación en psicología hace referencia a las carácteristicas de personalidad de las personas. Tomemos prestado de la teoría psicoanalítica el concepto de sublimación. Puede decirse que determinadas características o rasgos de la persona pueden canalizarse de...
El llanto de un bebé
El llanto es la manera en que el bebé se relaciona con el mundo que le rodea, tras salir del útero materno. Así pues es su manera de comunicar sus necesidades y deseos. Sin embargo hay diferencias individuales ya desde el nacimiento ¿por qué unos niños son más...
Informe pericial psicológico en Tres Cantos
En azor & asociados realizamos informes psicológicos periciales desde la ciudad de Tres Cantos, para clientes que están en España y México principalmente. Están enfocados a analizar situaciones relacionadas con maltrato, mobbing, aptitudes parentales, custodia de...
Síndrome hikikomori
Personas que se aíslan en sus casas, sin desear contacto alguno, huyendo de los compromisos sociales. No salen de la habitación, apenas se relacionan con sus familiares. Es posible que padezcan el Síndrome de hikikomori. Un síndrome que, hasta hace poco, se pensaba...
La memoria
La memoria nos da la capacidad de poder almacenar en nuestro cerebro datos, imágenes, palabras, experiencias, etc para que posteriormente puedan ser utilizados. Por tanto nos permite aprender a manejarnos en situaciones nuevas. Unida a otras capacidades intelectuales,...
Asexualidad
En unos tiempos donde el sexo es utilizado como reclamo fácil, para vender u ofrecer cualquier programa de televisión o producto, resulta paradójico que existan personas asexuales. Pero es así. No solo los ángeles pueden “presumir” de ello. Se estima que el 1% de la...
Psicólogo, psiquiatra, psicoanalista y psicoterapeuta. Diferencias
Es frecuente la confusión a la hora de explicar la labor de los diferentes profesionales de la salud mental. Conozca las diferencias entre psicólogo, psiquiatra, psicoanalista y psicoterapeuta. El psicólogo clínico El psicólogo es un profesional de la salud mental que...
Qué hacer cuando estás deprimido
La tristeza, la sensación de estar deprimido, y en su extremo la depresión, es un signo de que algo no está bien: tenemos demasiadas cosas que hacer, hemos perdido algo importante, hemos roto una relación de pareja, nos hemos esforzado para conseguir algo durante...
Trastornos del Sueño en la Tercera Edad
La calidad del sueño potencia el bienestar y la calidad de vida de las personas. Investigadores y profesionales de la medicina y la psicología se dedican a conocer el proceso del sueño con la finalidad de desarrollar las pautas y los métodos para mejorar su calidad....
Trastorno reactivo del apego
Desde que venimos al mundo, es muy importante la manera en la que nuestros progenitores o cuidadores se comunican con nosotros. Somos seres tremendamente sensibles, y tanto el trato frío como cálido, nos afecta en nuestro crecimiento de manera significativa. Las...
Tratamiento eyaculación precoz
Podemos definir la eyaculación precoz como la dificultad para frenar el reflejo eyaculatorio al poco tiempo de comenzar la interacción sexual. Desde el comienzo del juego amoroso, desde antes de la penetración o al poco tiempo de esta. La consecuencia más habitual es...
Tomar notas en papel Vs en ordenador
La tecnología nos permite procesar enormes cantidades de información, seleccionar lo más relevante y descartar lo que no lo es. Aun así el teclado y el ordenador limitan muchas veces la capacidad que tenemos las personas para visualizar, entender y relacionar...
Cómo hablar con desconocidos: aspectos verbales
Es muy común que muchas personas tengan dificultades a la hora de enfrentarse a situaciones en las que haya que hablar con desconocidos, desde un cajero en un supermercado hasta el entrevistador en una entrevista de trabajo. Al fin y al cabo, uno no sabe cómo es esa...
Afrontar las adversidades: una estrategia sana
Una estrategia sana para afrontar las adversidades y malestares del día a día puede resumirse en una idea: asumir lo que uno siente y no culpar a algo externo. Ante las dificultades cotidianas es muy frecuente que nos centremos en lo que podría haber sido y no fue. En...
Violencia extrema y psicología
Muchos conceptos psiquiátricos le han dado “sentido” a muchos casos de personas altamente violentas y peligrosas que ha cometido crímenes atroces. Pero aún existe una duda colectiva que nace cada vez que las personas vemos las noticas, ¿cómo pueden existir personas...