por Fernando Azor | consejos, psicología clínica
Al enfrentarnos a malestares y agobios nos decimos cosas como: calma, no pasa nada. Son frases que intentan moderar nuestro malestar y que nos quieren ayudar a pensar menos en lo que nos está preocupando. Es un mecanismos sano y normal, estar preocupado consume...
por Fernando Azor | difusión centro psicología, psicología clínica
En estos días en los que hay que quedarse en casa obligatoriamente y no se puede trabajar en muchas cosas, surgen muchas preguntas sobre cómo mantener el equilibrio emocional. Marta Rodriguez de Euronews han entrevistado a Fernando Azor, nuestro director, sobre estos...
por Fernando Azor | psicología clínica
En estos días en los que hay que quedarse en casa obligatoriamente surgen muchas preguntas sobre cómo mantener el equilibrio emocional. Pablo Sagarra del Diario 20 minutos y Marta Rodriguez de Euronews han entrevistado a Fernando Azor, nuestro director sobre estos...
por Fernando Azor | artículos destacados, emociones, psicología clínica
Cuando una persona verbaliza: tengo miedo a volverme loco, normalmente va asociado a nivel de ansiedad y nerviosismo elevado. El miedo a volverse loco es un temor que muchas personas sienten a lo largo de su vida. Podemos hablar de diferentes causas para este miedo,...
por Fernando Azor | artículos destacados, psicología clínica
El enfado o la ira son emociones naturales y necesarias para el ser humano. La sensación incómoda que producen potencia el hacer cambios para evitarla. Es decir, si algo que vivimos está produciendo un enfado es muy probable que busquemos la manera de subsanar o de...
por Fernando Azor | psicología clínica
¿En qué consiste una idea obsesiva? Si una persona desea apartar un pensamiento de su mente, es posible que lo que haga es intentar no pensar en él. La realidad es que por medio de esta estrategia es cuando podemos conseguir todo lo contrario. No imaginar un elefante...
por Fernando Azor | consejos, psicología clínica
En PsicologodeCabecera.com hemos implementado un protocolo de actuación para garantizar la prevención y la evitación del contagio del Covid-19, o Coronavirus. Estas medidas cambian la manera habitual de relación con nuestros pacientes, pero ayudan a reducir las vías...
por Fernando Azor | psicología clínica, tratamientos psicoterapia
Los psicofármacos que más frecuentemente se recetan son dos, los ansiolíticos pertenecientes a la familia de las benzodiacepinas y los antidepresivos/antiobsesivos normalmente de la familia de los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS)....
por Fernando Azor | ansiedad, artículos destacados, psicología clínica, somatizaciones, Tratamiento, tratamientos psicoterapia
El miedo a cometer errores y sus consecuencias son fundamentales para entender porqué nos cuesta tanto decidir. Cuando es muy importante tomar decisiones, y especialmente cuando se pueden producir consecuencias graves derivadas de éstas, se hace difícil decidir y...
por Fernando Azor | consejos, difusión centro psicología, psicología clínica, tratamientos psicoterapia
Elegir un psicólogo en Tres Cantos o una terapia psicológica que nos ayude a resolver problemas, es una decisión importante, y hay una serie de factores que se pueden tener en cuenta. En ciudades como Tres cantos, existen muchos psicólogos. Los consejos que vamos a...
