Trastorno de personalidad por evitación
Desear tener relaciones sociales con normalidad, y no poder por temor a defraudar y a las críticas, por mínimas que sean, puede ser un síntoma del trastorno de personalidad por evitación. Este tipo de problemas se desarrollan cuando, desde la infancia, hemos tenido a...
Negociar con uno mismo
Cuando algo nos produce malestar y debemos encontrar y poner en práctica soluciones, no siempre nos apetece dar los pasos necesarios para llevarlas a término. Pongamos algunos ejemplos cotidianos: “Mi jefe espera que acabe de encuadernar hoy un documento, pero lo voy...
Aplicaciones de la terapia cognitivo-conductual
Existen distintas ramas en el árbol de la psicología. Hoy queremos hablar de la rama cognitivo-conductual y en concreto de la terapia cognitivo-conductual. Según la publicación del Consejo General de la Psicología en España, la terapia cognitivo conductual “ha...
Psicólogo de cabecera
La expresión médico de cabecera, hace alusión a un médico al que se le consultan problemas y síntomas cotidianos. Su conocimiento ayuda a poner remedio a molestias y a pedir ayuda a otros profesionales de la salud que puedan aportar soluciones más problemas concretos....
Psicólogo de pareja y ruptura
Un psicólogo de pareja puede tener un papel terapéutico para evitar la ruptura, pero con frecuencia también actúa durante el propio proceso de ruptura. Podríamos decir que hay tres momentos claves: antes de una separación, durante el proceso de separación y tras la...
Eficacia de los tratamientos psicológicos
Existen diferentes procedimientos para ayudar a las personas. El Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid publicó hace algún tiempo un artículo escrito por Francisco J. Labrador Encinas, Miguel A. Vallejo Pareja, Manuela Matellanes Matellanes, Enrique Echeburúa...
Locus de control, un factor importante para conseguir cambios
El locus de control es un indicador de la interiorización del trabajo realizado en terapia. En psicología clínica trabajamos en función de los objetivos que nos plantean nuestros pacientes. Es importante que se identifiquen desde el inicio las metas y expectativas...
Agorafobia, descripción y tratamiento
La agorafobia está muy relacionada con los ataques de pánico, y en general con los trastornos de ansiedad. Una persona con agorafobia tiende a buscar sitios que considera seguros y evita aquellos que le amenazan. El temor principal es a que se desaten una serie de...
Pautas y tareas en psicoterapia
La psicología clínica entrena a las personas en habilidades que ayuden a estar bien y a afrontar y resolver las situaciones que se van produciendo en la vida. Los psicólogos clínicos, siempre que nos es posible, intentamos pedir que el paciente realice pautas y tareas...
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