¿Está mal mi relación de pareja?
Lo más importante es valorar nuestras sensaciones. Valorar el número de conflictos, el diálogo, la capacidad para realizar tareas juntos, el deseo sexual… Una relación de pareja puede pasar por etapas que no sean especialmente apasionadas o divertidas, pero lo...
Cuánta energía es necesaria para romper con una pareja
Las relaciones de pareja con el paso del tiempo crean un modo de vida. Se crean rutinas que resuelven los problemas de organización, potencian la seguridad y la sensación de protección. Se toma al otro como referencia para afrontar el día a día. Los gustos de cada...
Cómo discutir con la pareja, consejos interesantes
Los psicólogos clínicos enseñamos a nuestros pacientes infinidad de trucos, habilidades y procedimientos para gestionar dificultades del día a día. Cuando se producen las discusiones de pareja no siempre somos capaces de discutir defendiendo nuestra necesidad y...
¿Conoces el ghosting?
Imagina que de la noche a la mañana un amigo, o alguien con quien estás iniciando una relación amorosa, desaparece de tu vida sin dejar rastro. Ya no recibes sus mensajes, te ha bloqueado en el teléfono y en las redes sociales. ¿Qué está pasando? Es posible que...
Me avergüenzo de mi pareja
Me avergüenzo de mi pareja. Algunas personas tienen un sentimiento de vergüenza hacia sus parejas. No siempre es un sentimiento cómodo. Con frecuencia genera culpa y autocrítica pero aun así no consiguen apartar el sentimiento. Las razones para avergonzarse de la...
Soy un cuidador y aún no me había enterado
En esta ocasión vamos a centrarnos en las personas que disfrutan de cuidar a otras, de adelantarse a sus necesidades y ver cómo el otro se siente bien cuando recibe las atenciones. Ser un cuidador es genial. Se disfruta dando, pero el exceso como en todo en la vida,...
¿Por qué mi pareja se enfada conmigo todo el tiempo, si antes era dulce y cariñosa?
Esta pregunta me la plantean con cierta frecuencia en la consulta. Es verdad que la causa de los conflictos puede ser muy variable pero hay un origen frecuente que creo que merece la pena atender y detallar por medio de este artículo. Una actitud atenta a la necesidad...
Triángulo Dramático de Karpman, entrevista a Alfonso Alonso Parga
El Doctor en Psicología Alfonso Alonso, nos explicará más a fondo en qué consiste dicho triángulo dramático. Nos describirá mejor los roles que lo forman.También nos ayudará a identificar las señales de alarma que debemos tener en cuenta, y a conocer las soluciones...
¿Nos afectan psicológicamente los cambios metereológicos?
Entrevista a Silvia Martínez Mendoza En las últimas semanas, hemos vivido en España intensas nevadas y temperaturas bajo cero. Encontrar las calles cubiertas de un grueso y brillante manto blanco, supuso para algunos una agradable sorpresa y para otros graves...
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