Por cómo simplifico podré intuir cómo me complico o facilito la vida. Dejar a un lado todos los matices, ayuda a encontrar la solución a los problemas. Ayuda a calmarse y avanzar. La tendencia a analizar los detalles para entender en toda su extensión en qué consiste...
El rol del psicólogo clínico está enfocado a aliviar malestares, desarrolla habilidades y fomenta la toma de decisiones. Los objetivos los establece el paciente, y el psicólogo sugiere caminos. Se entrena en habilidades para superar obstáculos y lograr metas...
Tratamiento de la depresión Es una situación afectiva de tristeza con intensidad y duración mayor de lo que cabría esperar. Es un estado de ánimo, una alteración del estado emocional, caracterizada por la tristeza, el decaimiento, la apatía. La persona tiene...
Las pérdidas en general implican un cambio muchas veces brusco. En función de la capacidad de cada persona para afrontar pérdidas y cambios, podrá surgir mayor o menor malestar cuando se producen, llegando a configurar un trastorno adaptativo. Algunas situaciones que...
Hablamos de un trastorno de pánico cuando una persona sufre de manera recurrente crisis de ansiedad. Hablamos de crisis de angustia o también de pánico. A veces este trastorno va acompañado de agorafobia, o miedo a estar en lugares en los que la salida esté...
Cuando algo nos produce malestar y debemos encontrar y poner en práctica soluciones, no siempre nos apetece dar los pasos necesarios para llevarlas a término. Pongamos algunos ejemplos cotidianos: “Mi jefe espera que acabe de encuadernar hoy un documento, pero lo voy...
Hay muchas razones que pueden llevarnos a preguntarnos «Quién puede ayudarme a estar mejor», la cuestión es que no siempre es fácil elegir a la persona adecuada para hacerlo. En el caso en el que se está lejos de España y se desea tener un apoyo en castellano, habría...
La expresión médico de cabecera, hace alusión a un médico al que se le consultan problemas y síntomas cotidianos. Su conocimiento ayuda a poner remedio a molestias y a pedir ayuda a otros profesionales de la salud que puedan aportar soluciones más problemas concretos....
Hoy puedes pedir cita al psicólogo por WhatsApp. La manera de acceder a un tratamiento psicológico hace que sea más o menos fácil dar el paso a la hora de pedir ayuda y alcanzar los objetivos que cada uno se ha propuesto. Basta con pinchar en el icono de la aplicación...
Trastornos de la conducta alimentaria. Existen diferentes trastornos de la conducta alimentaria. En función de los síntomas más llamativos, de forma coloquial es fácil oír que si la persona vomita es bulímica y si está delgada es anoréxica. Esto no es del todo...
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