La menopausia es el punto en el que una mujer deja de menstruar de forma permanente. De manera natural ocurre generalmente entre los 41 y 55 años. La menopausia precoz es el término que se utiliza cuando las mujeres llegan a la menopausia antes de los 40 años. El...
A mediados de los noventa el psicólogo y redactor del New York Times Daniel Goleman escribió un libro que se convirtió en un best seller y que sigue vendiendo muchas copias. El título del libro era Inteligencia Emocional y en él desarrollaba un concepto acuñado por él...
La tristeza, la sensación de estar deprimido, y en su extremo la depresión, es un signo de que algo no está bien: tenemos demasiadas cosas que hacer, hemos perdido algo importante, hemos roto una relación de pareja, nos hemos esforzado para conseguir algo durante...
A grandes rasgos las diferencias entre psicosis y neurosis son claras. Estos términos hacen referencia a una clasificación tradicional, y que actualmente no se usa en los manuales. La neurosis hace referencia a un grupo de trastornos que la persona que los padece es...
La RAE la define la procrastinación como diferir, aplazar y es, en efecto, el incumplimiento del precepto: “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Procrastinar es dejar algo para mañana, para dentro de una semana o para dentro de unas horas. Se trata de...
La fibromialgia es una de las muchas afecciones reumáticas existentes y se caracteriza por un dolor difuso que afecta a músculos y tejido fibroso, así como rigidez generalizada, hormigueos y cansancio crónico. En muchas ocasiones va asociado a estados de ansiedad,...
La fibromialgia es una de las muchas afecciones reumáticas existentes y se caracteriza por un dolor difuso que afecta a músculos y tejido fibroso, así como rigidez generalizada, hormigueos y cansancio crónico. En muchas ocasiones va asociado a estados de ansiedad,...
Cuando hablamos de depresión infantil o de que un niño está deprimido, muchas personas pueden creer que esto es una exageración: ¿cómo va a deprimirse un niño si lo tienen todo?, ¡pero si no tienen preocupaciones!, ¡ya me gustaría a mí estar en su lugar!, etc. La idea...
Siempre hemos identificado la llegada de los meses de verano con alegría y diversión. Los días se alargan, las temperaturas son cálidas, y por tanto se pueden realizar muchas más actividades al aire libre. Es cierto que el calor moderado puede ayudar a mejorar el...
Cuando se habla de bullying o de acoso escolar suele haber dos posiciones erróneas y extremas: la de quienes lo normalizan como algo propio de “niños” que no hay que dar importancia, y la de quienes detectan acoso en casi cada conflicto. Si bien es cierto que en la...
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