Tratamiento del miedo
El miedo es una señal que indica que nuestro bienestar puede estar amenazado. El temor nos dice que hay que actuar. A veces tenemos miedo cuando en realidad no hay peligro. Cuando este es el caso hablamos de temores irracionales. Cuando el miedo es temporal, puede ser...
Tratamiento de la ansiedad ante los exámenes
Mayo y junio son meses extraños. Llega el calor pero también hay muchos días lluviosos y fríos y los estados de animo fluctúan. A todo esto se le añade que llegan los exámenes finales. La mayoría de los estudiantes tienen sus exámenes decisivos en esta época del año....
Prevenir recaídas del trastorno de pánico
Hablamos de un trastorno de pánico cuando una persona sufre de manera recurrente crisis de ansiedad. Hablamos de crisis de angustia o también de pánico. A veces este trastorno va acompañado de agorafobia, o miedo a estar en lugares en los que la salida esté...
Bullying ¿Es cosa de niños?
Cuando se habla de bullying o de acoso escolar suele haber dos posiciones erróneas y extremas: la de quienes lo normalizan como algo propio de “niños” que no hay que dar importancia, y la de quienes detectan acoso en casi cada conflicto. Si bien es cierto que en la...
Aplicaciones de la terapia cognitivo-conductual
Existen distintas ramas en el árbol de la psicología. Hoy queremos hablar de la rama cognitivo-conductual y en concreto de la terapia cognitivo-conductual. Según la publicación del Consejo General de la Psicología en España, la terapia cognitivo conductual “ha...
Terapia psicológica para niños y adolescentes, entrevista a David Amselem
No es fácil para los padres tomar la decisión de llevar a sus hijos al psicólogo. En ocasiones les cuesta asimilar que el niño tenga un problema que ellos no pueden resolver. Además, aún sigue muy viva en nuestra sociedad la fatídica idea de que acudir a un terapeuta...
¿Cuánto dura una psicoterapia?
Es muy complicado hacer una estimación exacta sobre cuánto dura una terapia. Las variables principales para suponer un tiempo total tienen que ver con el tipo de terapia psicológica, la formación del psicólogo clínico que dirige el proceso, la implicación del paciente...
Psicólogo Cognitivo-Conductual en Tres Cantos
¿Estás buscando formas de mejorar tu felicidad, salud o bienestar? ¿Deseas mejorar tu capacidad para manejar el estrés y prosperar en la vida? Si buscas un psicólogo en Tres Cantos, nosotros podemos ayudarte. Llámanos y plantéanos tus objetivos, nosotros te...
Psicólogos en Tres Cantos
Los psicólogos clínicos y los psicólogos general sanitarios, son las dos figuras encargadas de atender a las personas que tienen algún tipo de malestar psicológico. En el centro los psicólogos en Tres Cantos tienen su habilitación clínica y una extensa formación en...
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