Chantaje emocional

Chantaje emocional

¿Cómo no ceder ante el chantaje emocional? ¿cómo saber si me están chantajeando? El chantaje emocional es una petición basada en las repercusiones de conceder o no en la relación entre el que pide y el que da. Generalmente se exageran las consecuencias sobre el...
Ansiedad y sofocos

Ansiedad y sofocos

Los sofocos no son solo consecuencia de la ansiedad, hay variedad de razones para que se produzcan: menopausia, ejercicio intenso, hipertiroidismo, digestión de alcohol…  La ansiedad puede producir calor debido a los cambios fisiológicos que producen los estados...
Taquicardia por ansiedad

Taquicardia por ansiedad

La taquicardia o aceleración cardíaca es una respuesta natural del corazón que puede o no tener relación con la ansiedad. Podemos hablar de taquicardia a partir de 100 pulsaciones por minuto en reposo. Las pulsaciones normales en este estado suelen estar entre 60 y...

Protocolo para evitar contagios en el centro

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