por Fernando Azor | consejos, psicología clínica
Al enfrentarnos a malestares y agobios nos decimos cosas como: calma, no pasa nada. Son frases que intentan moderar nuestro malestar y que nos quieren ayudar a pensar menos en lo que nos está preocupando. Es un mecanismos sano y normal, estar preocupado consume...
por Fernando Azor | consejos, psicología clínica
En PsicologodeCabecera.com hemos implementado un protocolo de actuación para garantizar la prevención y la evitación del contagio del Covid-19, o Coronavirus. Estas medidas cambian la manera habitual de relación con nuestros pacientes, pero ayudan a reducir las vías...
por Fernando Azor | consejos, difusión centro psicología, psicología clínica, tratamientos psicoterapia
Elegir un psicólogo en Tres Cantos o una terapia psicológica que nos ayude a resolver problemas, es una decisión importante, y hay una serie de factores que se pueden tener en cuenta. En ciudades como Tres cantos, existen muchos psicólogos. Los consejos que vamos a...
por Fernando Azor | artículos destacados, consejos, psicología clínica
Hacer renuncias es un arma super potente para alcanzar lo que nos proponemos. Querer conseguir un objetivo requiere en primer lugar decidir cuál es, y después suele ser necesario ser constante para alcanzarlo. Normalmente la exigencia de uno mismo, la presión, la...
