conflicto Archives - Psicólogo de Cabecera

Cómo discutir con la pareja, consejos interesantes

por Fernando Azor | emociones, pareja, tratamientos psicoterapia

Los psicólogos clínicos enseñamos a nuestros pacientes infinidad de trucos, habilidades y procedimientos para gestionar dificultades del día a día. Cuando se producen las discusiones de pareja no siempre somos capaces de discutir defendiendo nuestra necesidad y...

7 frases, que si las dices pueden indicar algo

por Fernando Azor | ansiedad, emociones, psicología clínica

“Si total que más da, yo paso. Yo lo único que quiero estar tranquilo”, “si total no me cuesta nada” ¿Te suenan estas frases? Si lo único que yo quiero es estar tranquila… Yo llamo a estas afirmaciones, frases gatillo. ¿A qué me refiero con frases gatillo? son frases...

Violencia extrema y psicología

por Información | psicología clínica

Muchos conceptos psiquiátricos le han dado “sentido” a muchos casos de personas altamente violentas y peligrosas que ha cometido crímenes atroces. Pero aún existe una duda colectiva que nace cada vez que las personas vemos las noticas, ¿cómo pueden existir personas...

¿Conoces el ghosting?

por Susana AlBa Montalbano | pareja, psicología clínica

Imagina que de la noche a la mañana un amigo, o alguien con quien estás iniciando una relación amorosa, desaparece de tu vida sin dejar rastro. Ya no recibes sus mensajes, te ha bloqueado en el teléfono y en las redes sociales. ¿Qué está pasando? Es posible que...

Por qué me gusta estar enfadado

por Fernando Azor | ansiedad, artículos destacados, personalidad, relaciones sociales

Estar enfadado es un estado anímico negativo, y por tanto a priori no es algo deseable. Las personas que se sienten enfadadas, y notan que en el fondo están a gusto con esta sensación, es como consecuencia de un proceso psicológico que merece la pena entender. El...

Por qué algunas personas siempre están de acuerdo con los demás

por Información | psicología clínica, relaciones sociales

¿Conoces a alguien que siempre esté de acuerdo con los demás? Estar en desacuerdo con otros activa áreas del cerebro que pueden generar angustia. Por esta razón algunas personas optan por estar de acuerdo todo el tiempo y evitar el malestar. En el estudio publicado en...

Bullying ¿Es cosa de niños?

por Silvia Martinez Mendoza | educación, psicología clínica, psicología infantil, relaciones sociales

Cuando se habla de bullying o de acoso escolar suele haber dos posiciones erróneas y extremas: la de quienes lo normalizan como algo propio de “niños” que no hay que dar importancia, y la de quienes detectan acoso en casi cada conflicto. Si bien es cierto que en la...

Negociar necesidades

por Fernando Azor | psicología clínica

Negociar necesidades es fundamental para que nuestra autoestima pueda crecer y nos permita estar lo suficientemente seguros de lo que somos y valemos. Pedir puede ser una tarea tremendamente ardua sobre todo cuando suponemos o sabemos que nuestra demanda no será bien...

Disonancia cognitiva

por Información | psicología clínica

¿Conoces a alguien que siempre está de acuerdo con los demás? Estar en desacuerdo con otros activa áreas del cerebro que pueden generar angustia. Por esta razón algunas personas optan por estar de acuerdo todo el tiempo y evitar el malestar. En el estudio publicado en...

Cómo detectar el acoso escolar o bullying

por David Amselem Ramirez | educación, psicología clínica, psicología infantil, relaciones sociales

En los últimos años el acoso escolar se ha hecho más y más frecuente. Aunque es algo que siempre ha existido, han aparecido nuevas formas de perpetrarlo, en gran medida debido al crecimiento de las nuevas tecnologías. Esto ha propiciado nuevas variantes de acoso como...