Justificarse puede ser el camino más corto a la calma en una situación en donde nos sentimos juzgados. Es complicado entender todo lo que los demás hacen y no siempre estaremos de acuerdo con sus deseos o sus comportamientos. Las relaciones sociales son complejas. Las...
Cuando nos encontramos con situaciones de conflicto, lo normal es que nos sintamos incómodos o especialmente alerta ante lo que pueda ocurrir. Lo normal es que queramos encontrar el modo de reducir esa sensación, para lo cual se nos abren algunas opciones principales:...
Tener conflictos no es grato para nadie. Una forma de no tenerlos pasa por minimizar lo que los demás nos dicen o hacen. Por ejemplo si un amigo nos debe dinero desde hace unos meses y no lo devuelve es más fácil convencernos de que está pasando una mala racha, que...
Cuando valoramos la posibilidad de que exista un mobbing, o lo que sería lo mismo una situación de acoso laboral, es importante poder hacer un diagnóstico diferencial. Existen otras dos alternativas que no cumplen los mismos criterios que el mobbing pero comparten...
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