Qué es un tic

Qué es un tic

En la mayoría de los casos los hábitos son al principio conductas completamente normales. A menudo, morderse las uñas comienza a causa de irregularidades en la uña o la cutícula. Un movimiento convulsivo de un hombro, de la cabeza o el brazo puede empezar tras una...
Ansia y Ansiedad

Ansia y Ansiedad

Ansia y ansiedad. Normalmente nos referimos a la ansiedad como un estado emocional no deseado, incómodo y a menudo asociado a respuestas físicas como la taquicardia, ahogo, nauseas, diarreas… La verdad es que por sí misma el ansia no es ni buena ni mala, es...
Síndrome del impostor

Síndrome del impostor

“Tengo miedo a ser un fraude”. Esta frase la oigo con bastante frecuencia en la consulta. En esencia el síndrome del impostor puede resumirse en el miedo a ser un fraude.  Es muy frecuente en personas con reconocimiento y éxito social. Tienen percepción de...
Culpa, ventajas e inconvenientes

Culpa, ventajas e inconvenientes

La culpa tiene aspectos muy positivos pero también puede convertirse en un gran problema. Nos ayuda favorecer cambios y a adaptarnos mejor a ciertas normas y contextos sociales. En el día a día desplegamos comportamientos que responden a las situaciones que nos...

Protocolo para evitar contagios en el centro

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