por Fernando Azor | artículos destacados, psicología clínica, relaciones sociales
La autoestima puede definirse como la suma de los siguientes aspectos: La confianza se centra en la percepción de nosotros mismos, especialmente de nuestras capacidades. Ser capaces de confiar en lo que somos capaces de hacer nos aumenta la seguridad. La...
por Fernando Azor | consejos, psicología clínica
Al enfrentarnos a malestares y agobios nos decimos cosas como: calma, no pasa nada. Son frases que intentan moderar nuestro malestar y que nos quieren ayudar a pensar menos en lo que nos está preocupando. Es un mecanismos sano y normal, estar preocupado consume...
por Fernando Azor | difusión centro psicología, psicología clínica
En estos días en los que hay que quedarse en casa obligatoriamente y no se puede trabajar en muchas cosas, surgen muchas preguntas sobre cómo mantener el equilibrio emocional. Marta Rodriguez de Euronews han entrevistado a Fernando Azor, nuestro director, sobre estos...
por Fernando Azor | psicología clínica
En estos días en los que hay que quedarse en casa obligatoriamente surgen muchas preguntas sobre cómo mantener el equilibrio emocional. Pablo Sagarra del Diario 20 minutos y Marta Rodriguez de Euronews han entrevistado a Fernando Azor, nuestro director sobre estos...
por Fernando Azor | artículos destacados, emociones, psicología clínica
Cuando una persona verbaliza: tengo miedo a volverme loco, normalmente va asociado a nivel de ansiedad y nerviosismo elevado. El miedo a volverse loco es un temor que muchas personas sienten a lo largo de su vida. Podemos hablar de diferentes causas para este miedo,...
