¿Cómo simplifico las cosas?

¿Cómo simplifico las cosas?

Por cómo simplifico podré intuir cómo me complico o facilito la vida. Dejar a un lado todos los matices, ayuda a encontrar la solución a los problemas. Ayuda a calmarse y avanzar. La tendencia a analizar los detalles para entender en toda su extensión en qué consiste...
Necesidad de control

Necesidad de control

La necesidad de control es una parte fundamental de la experiencia humana. Todos queremos sentir que tenemos control sobre nuestras vidas, sobre lo que nos pasa y sobre lo que nos rodea. Sin embargo, a veces, la necesidad de control puede ser contraproducente y puede...
6 ejercicios para aprender a cuidarse

6 ejercicios para aprender a cuidarse

Como la mayoría de las habilidades, saber quererse requiere también su entrenamiento. Quererse y fortalecer la autoestima es la consecuencia de la suma de pequeñas rutinas diarias. Hay personas que saben hacerlo de forma innata, no necesitan una guía, pero en...
Necesidad de control

Líos amorosos en el trabajo

– Cuáles son las principales problemas que pueden surgir cuando hay un lio amoroso entre dos compañeros de trabajo. ¿Es más problemático cuando el hombre es el jefe y la mujer una subordinada? Un lío amoroso o “affaire” entre dos compañeros de trabajo puede derivar en...
Glosario breve de psicología

Glosario breve de psicología

Ansiedad. La ansiedad cuando se cronifica es una sensación de productora de gran malestar. Puede ir desde la preocupación hasta el trastorno de ansiedad. Es normal experimentar ansiedad sobre ante un examen o una entrevista de trabajo. La ansiedad es el síntoma...
¿Está mal mi relación de pareja?

¿Está mal mi relación de pareja?

Lo más importante es valorar nuestras sensaciones. Valorar el número de conflictos, el diálogo, la capacidad para realizar tareas juntos, el deseo sexual… Una relación de pareja puede pasar por etapas que no sean especialmente apasionadas o divertidas, pero lo...

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