Por qué la tendencia a vivir en el pasado
Vivir el presente es el consejo que se ofrece cuando alguien dice que está agobiado por algo que va a ocurrir. Nos pasamos el consejo de unos a otros con el deseo de que alguien se beneficie de él. Tiene una finalidad genial, si bien hacerlo realidad no es tarea...
Glosario breve de psicología
Ansiedad. La ansiedad cuando se cronifica es una sensación de productora de gran malestar. Puede ir desde la preocupación hasta el trastorno de ansiedad. Es normal experimentar ansiedad sobre ante un examen o una entrevista de trabajo. La ansiedad es el síntoma...
¿Está mal mi relación de pareja?
Lo más importante es valorar nuestras sensaciones. Valorar el número de conflictos, el diálogo, la capacidad para realizar tareas juntos, el deseo sexual… Una relación de pareja puede pasar por etapas que no sean especialmente apasionadas o divertidas, pero lo...
Cuánta energía es necesaria para romper con una pareja
Las relaciones de pareja con el paso del tiempo crean un modo de vida. Se crean rutinas que resuelven los problemas de organización, potencian la seguridad y la sensación de protección. Se toma al otro como referencia para afrontar el día a día. Los gustos de cada...
Habilidades de comunicación para expresar necesidades
Las habilidades de comunicación son fundamentales para relacionarnos en sociedad. Nuestras emociones, nuestras inseguridades y las de los demás pueden ser frenos para hacer llegar correctamente al otro lo que queremos decir. Sentir que algo es evidente, que llevamos...
Identifica y evita parejas peligrosas
No es apropiado hablar de parejas peligrosas en términos generales, ya que cada relación es única y puede presentar desafíos y problemas diferentes. Sin embargo, ciertos comportamientos o dinámicas en una relación pueden ser más propensos a causar problemas o daño a...
¿Soy capaz de enfadarme?
Los conflictos en las relaciones sociales son a menudo una fuente de malestar. Aunque no se produzcan conflictos abiertos con otras personas, la posibilidad de poder crearlos, la amenaza de que puedan producirse influyen en la manera en la que nos relacionamos, en la...
Adicción al juego
Se conoce como juego patológico, ludopatía o adicción al juego, al tipo de juego que implica asumir riesgos económicos con posibilidades de ganancias inmediatas y que facilita la aparición de conductas problemáticas. El juego patológico es por necesidad, el juego...
Informe Psicosocial de familia
Un informe psicosocial lo emite de manera conjunta un psicólogo y un trabajador social del juzgado, a petición del juzgado. Suelen llevar la firma de ambos profesionales. Normalmente lo hacen identificándose con un numero que no suele incluir el nombre del...
Herramienta de terapia web gratuita
-----------------------------------
-----------------------------------
Instagram, TikTok
