Vas a encontrar los siguientes contenidos para afrontar el miedo a atragantarse
El bloqueo a la hora de tragar dificulta la vida a muchas personas. Aquí puedes encontrar explicaciones y soluciones al miedo a atragantarse y al espasmo de la glotis.
Cerebro Vs Cerebelo
El miedo al atragantamiento y el espasmo de la glotis se produce cuando la persona quiere ser consciente de cada parte implicada en el acto de tragar. No deja quea un acto automático.
Profecía autocumplida
Podemos decir que las dificultades para tragar aumentan cuanto más nos obligamos a que no sea un problema el poder tragar.
Precipitantes del bloqueo al tragar
Los alimentos «granulosos» o «tendinosos» unidos a la presencia de algún observador, normalmente con poca confianza o cercanía personal.
Causas principales
Experiencias traumáticas de atragantamiento, heridas o catarros que aumenten las sensaciones en la garganta, niveles de ansiedad muy altos durante bastante tiempo, sugestionabilidad y predisposición a la náusea, características de personalidad y necesidad de control.
Las soluciones
Conocer los aspectos psicológicos implicados, identificar y conocer mecanismo de la glotis, reducción del nivel de alarma y preocupación por el atragantamiento, automatización del acto de tragar.
