La sublimación en psicología hace referencia a las carácteristicas de personalidad de las personas.
Tomemos prestado de la teoría psicoanalítica el concepto de sublimación. Puede decirse que determinadas características o rasgos de la persona pueden canalizarse de manera exitosa para alcanzar objetivos personales.
Alguien con una característica sádica, que disfrute matando o mutilando animales, podría transformar exitosamente sus deseos si estudiara cirugía, o si trabajara en una carnicería. Disfrutar del cotilleo, del querer saber sobre la vida de otras personas es algo que puede sublimarse por medio del periodismo, o ¡incluso desde la práctica de la psicología! Otra forma de sublimar es por medio del arte, de la creación: pueden encontrarse maneras diferentes de expresar el malestar o la personalidad.
La Sublimación, es una forma madura de vivir
Sin necesidad de sublimar de una manera tan global, como proyecto de vida, también son formas de sublimación la competitividad en los negocios o en el deporte, en estos casos se canaliza una agresividad latente en características que favorecen el éxito.
Formas de sublimación
Existen otras formas de sublimación que son aparentemente beneficiosas pero en la práctica pueden tener efectos peligrosos. Por ejemplo, una persona obsesiva metódica que trabaja en control de calidad, obtendrá muy buenos resultados dirigiendo sus características personales en esa dirección profesional. Aun así es posible que derivado de no poder conseguir que las cosas sean de una determinada forma, pudiera vivir episodios de ansiedad intensa, incluso configurar una trastorno de ansiedad.
La sublimación es, después de todo, una herramienta muy evolucionada para hacer frente a las amenazas y peligros existentes a nuestro alrededor. Nos ayuda a canalizar nuestras inercias naturales adaptándolas al entorno en el que nos encontramos. En cualquier caso habrá que afinar nuestros mecanismos de defensa para que verdaderamente nos defiendan y no se vuelvan en nuestra contra.
Fernando Azor es director de azor & asociados.
Fernando lleva años explicando sin tecnicismos las ideas y conceptos que fundamentan la psicología actual. Hace que que la psicología sea fácil y accesible. Ofrece tareas, consejos y conocimientos de psicología que puede usarse para resolver problemas de la vida diaria. El propio Colegio oficial de psicólogos de Madrid, le otorgó un reconocimiento por su labor divulgativa de la psicología clínica en diferentes medios de comunicación. Puedes ver muchos videos divulgativos en el perfil de TikTok
