Psicólogos Majadahonda

Tras finalizar la carrera de psicología en la Universidad Complutense de Madrid, quiso centrar todos sus estudios posteriores en el ámbito clínico. Por ello, realizó el máster de psicología clínica: práctica profesional en la Universidad Complutense de Madrid. Durante estos dos años contó con más de 900 horas de experiencia en prácticas, trabajando con diferentes tipos de población. Impartió talleres de depresión y ansiedad en la casa de la mujer y trabajó a nivel individual con niños, adolescentes y adultos que padecían ansiedad, depresión y déficit de regulación emocional en la Unidad Clínica de la Universidad Complutense de Madrid.

Además realizó talleres de violencia en el noviazgo/convivencia y estuvo tratando con adolescentes de forma individual en un colegio, tras finalizar este máster y tener motivación por seguir formándose se decantó por hacer el máster de psicología general sanitaria. Durante esos años se dio cuenta de su afán por todo el terreno emocional y decidió participar en una investigación sobre regulación emocional y formarse en ello.

En 2019 comenzó a formar parte del equipo de ÁNCORA Gabinete de Psicología, desde entonces trabaja con personas que tienen ansiedad, depresión, falta de autoestima y dificultad para regular sus emociones. Psicólogos Majadahonda.

Cristina Gallego es psicóloga deportiva colegiada noM-23.372 y trabaja en el Gabinete Ancora de Madrid desde el año 2012.

Tras terminar Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, estudió un Máster de Psicología Deportiva en la misma Universidad, ya que en su infancia realizó deporte en un Club y ahora se dedica a sus dos pasiones: la psicología y el deporte.

Realizó las practicas del Máster, en el Comité Olímpico Español, donde tuvo la suerte de rodearse de muchos deportistas de Alto Rendimiento. Al trabajar con deportistas pudo observar cómo los problemas deportivos y los clínicos, en muchos casos, se daban la mano y es por esto por lo que después cursó el Máster de Terapia de Conducta de la UNED.

Actualmente trabaja en el Gabinete Ancora de Madrid, donde ayuda a deportistas para lograr sus objetivos y mejorar la concentración, la motivación, la autoconfianza y el control de la ansiedad. Además de aumentar el rendimiento deportivo, también mejora el disfrute hacia la actividad deportiva y el bienestar psicológico, que en el alto rendimiento a veces se deja a un lado. Potenciando las virtudes y revisando sus errores, les ayuda a conseguir sus objetivos, ya que el error es un medio de aprendizaje y superación. Esta visión le hizo interesarse por el Coaching deportivo y obtuvo el título de Experto en Coaching Deportivo del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. En el coaching se parte de la premisa de que todos los deportistas son talentosos de por sí y el Coach sólo tiene que guiarles para conseguir sus objetivos, de esta forma, aplica el coaching como una técnica más en su terapia. Psicólogos Majadahonda.

Obtuvo el título de CAP (Certificado de Aptitud Pedagógica) en la Universidad Complutense de Madrid para impartir clases de Psicología y así trabajó en la Escuela de Formación de la Federación Madrileña de Gimnasia y posteriormente dio clases a monitores en la asignatura de Psicología Deportiva, porque considera que es fundamental que los entrenadores apliquen la psicología con cada uno de sus deportistas. Una vez que abrió la puerta a la formación, imparte actualmente conferencias para los estudiantes MIR que se preparan para una difícil oposición, con el fin de obtener una plaza como médicos y cumplir su sueño. Al igual que el deportista compite contra otros atletas, los médicos MIR lo hacen con sus propios compañeros de carrera y así pudo observar que el perfil psicológico de un deportista de Alto Rendimiento es muy similar al de un estudiante de medicina. Dichas clases están enfocadas en aplicar técnicas de psicología deportiva a lo largo del curso y ayudarles a enfrentarse al examen.