Comportamientos ansiosos que puedes observar en otros
Ser capaz de detectar el comportamiento ansioso propio, o el de otras personas, hace que podamos aprender porqué se produce y cómo se modifica la emoción que hay detrás. La ansiedad puede afectar de muchas formas a las personas que la padecen. En uno de los artículos...
Ataque de pánico
El ataque de pánico se caracteriza por ser un episodio de ansiedad intensa (angustia), acompañada por síntomas físicos. cuando se produce de manera repetida hablamos de trastorno de pánico. Son crisis que aparentemente aparecen de forma imprevisible y que pueden...
Agorafobia, descripción y tratamiento
La agorafobia está muy relacionada con los ataques de pánico, y en general con los trastornos de ansiedad. Una persona con agorafobia tiende a buscar sitios que considera seguros y evita aquellos que le amenazan. El temor principal es a que se desaten una serie de...
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