técnicas de relajación Archives - Psicólogo de Cabecera

Insomnio y terapia cognitivo conductual

Hay días malos, muy malos y otros en los que el vivir se percibe como una catástrofe. Para estos últimos, no hay consuelo más cercano y palpable que el saber que en unas horas uno se va a meter en la cama, va a dormir y se despertará a la mañana siguiente con la...

Ludopatía online: adicción en internet

por Información | psicología clínica

El juego online se ha convertido en la segunda causa de ludopatía en cuanto a tratamiento de pacientes se refiere. Por delante solo tiene a las clásicas máquinas tragaperras. Haber llegado al número dos del ranking es un dudoso honor pero lo cierto es que lo logró en...