temores Archives - Psicólogo de Cabecera

La tendencia a evitar tiene beneficios, y muchos perjuicios

En psicología siempre que se detecta un problema puede encontrarse un círculo vicioso tras él. La solución que utilizamos para resolver un problema es al tiempo la que nos causa el problema. Evitar conflictos y miedos parece ser a corto plazo la forma más fácil y...

Autoestima, caminos para mejorarla

por Fernando Azor | artículos destacados, psicología clínica, relaciones sociales

La autoestima puede definirse como la suma de los siguientes aspectos: La confianza se centra en la percepción de nosotros mismos, especialmente de nuestras capacidades. Ser capaces de confiar en lo que somos capaces de hacer nos aumenta la seguridad. La...