Colon irritable, variables emocionales y físicas
En ocasiones he dedicado este espacio para hablar genéricamente de los efectos de la ansiedad sobre nuestro cuerpo. En esta ocasión centraremos la atención sobre un trastorno en particular: el el intestino irritable o colon irritable. Esta etiqueta diagnóstica sirve...
Miedo a cruzar puentes y túneles
Si rebuscamos en los manuales podremos averiguar que al miedo a cruzar puentes también se le llama gefirofobia. Cuando se valoran fuera de contexto el miedo a cruzar puentes y el miedo meterse en túneles, no resulta sencillo intuir la causa por la que se producen....
Superstición, razones psicológicas
La superstición nace desde un sentimiento íntimo, desde la idea de que determinados comportamientos o acontecimientos pueden predecirse o evitarse. Casi siempre son de carácter negativo y con consecuencias desagradables. Normalmente el beneficio psicológico más...
Tengo miedo a volverme loco
Cuando una persona verbaliza: tengo miedo a volverme loco, normalmente va asociado a nivel de ansiedad y nerviosismo elevado. El miedo a volverse loco es un temor que muchas personas sienten a lo largo de su vida. Podemos hablar de diferentes causas para este miedo,...
¿Es posible dejar de pensar?
La realidad es que no es posible dejar de pensar, como no es posible respirar. Ahora bien, existen maneras de reconducir el contenido del pensamiento para que no se convierta en un bucle sobre a una sola idea. Algunos pensamientos negativos incomodan tanto que hacemos...
Herramienta de terapia web gratuita
-----------------------------------
-----------------------------------
Instagram, TikTok
