


Mentir, beneficios y problemas de la mentira
Podríamos decir que mentir es el un rasgo intelectual exclusivo del hombre, una cualidad que los animales no pueden desarrollar. Si se me apura, podríamos decir que el ser humano es, en esencia, mentiroso. Si no pregúntate, ¿Cuántas veces mientes en un día?. Quizás...
No puedo hacer pis si me miran: paruresis
No poder orinar ante la presencia o cercanía de otra persona es algo común especialmente entre los chicos por la disposición de los urinarios. No tiene porque entrañar ninguna patología, si bien en algunos casos influye y dificulta el día a día de algunas personas. El...
Nervio vago y respiración, una forma fácil de conseguir relajarse
A veces existen soluciones rápidas y cercanas a problemas cotidianos con las que no contamos. Cuando los niveles de ansiedad o alerta cotidianos son elevados podemos utilizar la respiración diafragmática como paliativo de los síntomas físicos y emocionales. Podemos...
Ira y enfado: mal humor, rabia
El enfado o la ira son emociones naturales y necesarias para el ser humano. La sensación incómoda que producen potencia el hacer cambios para evitarla. Es decir, si algo que vivimos está produciendo un enfado es muy probable que busquemos la manera de subsanar o de...
Fluoxetina y ansiedad: cómo actúa en tu cuerpo y por qué te ayuda a sentirte mejor
Introducción Si te han recetado fluoxetina y te preguntas cómo puede ayudarte a sentirte más tranquilo, este artículo es para ti. La mejor forma de entender su efecto es con una metáfora: imagina que estás deshidratado, con vómitos y diarrea, y te colocan un suero en...
Despersonalización y desrealización: Cuando la realidad se siente extraña
Despersonalización y desrealización: Qué son, causas y cómo superarlas La despersonalización y la desrealización son sensaciones muy incómodas para algunas personas, relacionadas con la sensación de extrañeza con los propios pensamientos, la pérdida de la...
Lorazepam: ¿Solución o dependencia? Lo que debes saber antes de tomarlo
Lorazepam: Efectos, riesgos y cómo evitar la dependencia Si te han propuesto tomar lorazepam, es posible que te genera angustia y preocupación por no saber si es el tratamiento adecuado para ti o qué posibles efectos puede tener. Voy a explicarte lo más importante...
¿Tomar fluoxetina?
Fluoxetina: Beneficios, efectos secundarios y uso correcto La fluoxetina es un antidepresivo ampliamente utilizado para tratar la depresión, ansiedad y otros trastornos mentales. Como parte de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), su...