¿Qué efectos tiene la ansiedad sobre la digestión?
La digestión de alimentos está íntimamente conectado con el sistema nervioso central. Cuando se soportan grandes cantidades de ansiedad, bien de manera puntual o mantenida a lo largo del tiempo, se pueden producir cambios en el flujo de sangre, pueden haber...
Ansiedad, miedo, tristeza depresión. Diferencias y definiciones
Por desgracia, en nuestra sociedad utilizamos cada vez más a menudo las palabras miedo y ansiedad. Vivimos en un contexto en el que cada vez es más común aplicarlas a muchas situaciones cotidianas. Ahora bien, muchas veces no se utilizan correctamente y esto puede...
Siento ansiedad, ¿Qué debo tener en cuenta?
Cuando sentimos inquietud, angustia e incluso miedo puede que estemos viviendo un estado emocional de ansiedad. Ésta puede ser normal, fruto de situaciones realmente amenazantes; o patológica, caracterizada por distintos trastornos psíquicos. ¿Cómo controlar la...
Ansiedad e impaciencia
Está claro, hay beneficios e inconvenientes por ser impaciente. Las personas que desean tener las cosas con inmediatez, tan pronto como han generado el sentimiento de deseo buscan la manera de que se haga realidad. La impaciencia favorece que se viva con intensidad...
Ansioso, pero feliz. ¿Se puede estar bien con ansiedad?
¿Se puede ser ansioso y feliz al mismo tiempo?¿Es posible que convivan estos dos estados de ánimo? Desde luego choca encontrar juntas a la ansiedad y a la felicidad en una misma frase, pero la realidad es que son más compatibles de lo que parece. La ansiedad de forma...
Ansiedad social
La ansiedad social puede ser un freno importante a la hora de conseguir alcanzar algunos objetivos en la vida. Gran parte del tiempo lo pasamos relacionándonos con otras personas. En parte, nuestro éxito individual está mediatizado por cómo somos capaces de...
Ansiedad Laboral
La mayoría de los problemas relacionados con la salud laboral tienen relación con las siguientes áreas: Ansiedad laboral. La comunicación. Manejo de los conflictos. presión para alcanzar mayor rendimiento. Gestión del tiempo y de las tareas laborales. El acoso...
Ansiedad, preguntas y respuestas
La ansiedad es una respuesta natural a una situación estresante o peligroso. El cuerpo reacciona a diferentes situaciones acelerando el corazón, aumentando la sudoración en las palmas de la mano, dilantando las pupilas… Para quienes padecen ansiedad intensa, esta...
Ansiedad y dolores de cabeza
El binomio ansiedad dolores de cabeza es frecuente. De hecho la ansiedad suele ser la causa más común de migrañas y cefaleas. También puede ocurrir al contrario, que el dolor sea la causa de elevados niveles de ansiedad. En función de su intensidad, los dolores de...
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